吃藥，用偏方，看醫(yī)生

生理性上火，吃點(diǎn)敗火藥，心理性上火找個沒人的地方大聲喊出來，或者喝杯熱牛奶，上床睡一覺，醒了就過去了，生活中誰都有不如意的事，當(dāng)你早上醒來看見升起的太陽，你會發(fā)現(xiàn)啥都不是事[笑哭]，再或者出去吃一頓。不要跟自己過不去。

千萬不要一上火就喝降火藥，因?yàn)檫@些藥大部分都是苦寒之性，雖能清一時之火，但卻在這個過程中消耗了現(xiàn)代人本就不足的陽氣，讓你的脾胃更虛弱，寒氣更重，相應(yīng)的虛熱也變重，所以上火反反復(fù)復(fù)，永無止境。

推薦用一些藥食同源的食材，和外用方法來降火，比如堅(jiān)持泡腳引火下行，比如按壓魚際穴、少商穴等降火穴位。

今天推薦一款適合春天飲用的降火茶——梔子舒甘飲

原料：玫瑰、 茯苓 、佛手、桔梗、炒麥芽、 紫蘇葉各3g，梔子、 蒲公英各1.5g，稍微清洗后加水熬煮，水沸關(guān)火，待溫時飲用。

梔子&蒲公英降火，茯苓&麥芽健脾，玫瑰&佛手疏肝理氣，紫蘇和桔梗則負(fù)責(zé)宣發(fā)，哪里有火就把藥效帶到那里去。

選材的時候，玫瑰建議選平陰玫瑰，麥芽用炒麥芽，茯苓用白茯苓塊就可以，

這款茶飲適合哪些人？

1、易生氣，一點(diǎn)兒小事就會原地爆炸的人

2、上身火焦火燎，又是口腔潰瘍，又是痘痘，甚至胸口脹痛，但是中焦脾胃虛寒，稍微吃點(diǎn)生冷就拉肚子的人

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寒冷時節(jié)，最怕體內(nèi)熱氣蘊(yùn)結(jié)。

一旦體內(nèi)的熱氣無法散發(fā)，脾胃氣機(jī)就容易郁結(jié)，引發(fā)內(nèi)火，損傷陰液，很容易出現(xiàn)口干舌燥、大便偏硬、手足心熱的情況。

尤其是對于兒童而言，想要“有效祛火”，不妨試試這道潤肺降燥的小吊梨湯。 小吊梨湯發(fā)源于北京，舊時許多人喜歡去戲院聽京劇，看到精彩之處常要大聲叫好，一場戲下來，不僅角兒唱得口干舌燥，投入的觀眾也會喊得喉嚨沙啞。

此時，戲院門口的小吊梨湯便成了最受歡迎的飲料，喝上一碗，清嗓潤肺，喉嚨馬上就舒服了。

那時是以銅制提吊作為稱量梨湯的器物，一吊為一壺，半吊為半壺，所以稱作小吊梨湯。

喝點(diǎn)湖南的金花老伏茶，金花越多越好，喝了兩天就好了！

老中醫(yī)。

對癥下藥！

上火了我從來不看醫(yī)生，每次都是自己去找的草藥煎水喝就好，這次上火嘴巴腫痛特別厲害，自己找的草藥喝了幾天，把舌頭下面的結(jié)石都吃掉出來了，真的是奇跡，本來想去醫(yī)院做掉的，太激動人心了，感謝神

火用水滅

那兒上了火，什么上了火，說清楚

最好喝中藥，可以根治。

去火

去藥店買幾袋三黃片吃了就解決問題了

找醫(yī)生開點(diǎn)兒敗火的藥

多吃辣椒

去泄火吖