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民間經(jīng)穴自然療法
我的答案是前者，治標(biāo)又治夲
一個(gè)西瓜過夏天
當(dāng)然是提高基礎(chǔ)代謝啦
基礎(chǔ)代謝可以讓減脂達(dá)到事半功倍的效果
飲食搭配也很關(guān)鍵，熱量保持在1000千卡以上就可以，靠近你的基礎(chǔ)代謝就沒問題
熱量差保持在500左右，第二天輕松就瘦啦[呲牙]
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