寶寶便秘主要是吃青菜葉、水果泥吃得少。又或者選用奶類不適合。造成肺燥，中醫(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里。肺屬里，大腸屬表。大腸的功能是把小腸傳下來(lái)的糟粕變?yōu)榇蟊悖懦鲶w外。而膳食纖維吃得太少，又肺熱，大腸蠕動(dòng)減慢，水分由大腸吸收增多，形成大便干結(jié)。

還有寶寶氣虛也會(huì)造成便秘，由于寶寶身體孱弱，中焦脾胃寒濕或積滯，氣血生化不足，亦即功能不足，大腸運(yùn)動(dòng)減弱，導(dǎo)至大便秘結(jié)。

對(duì)于以上兩種情況，采取的措施：增加繕食纖維，如：菜葉（切碎）、紅蘿卜泥、蓮耦泥、馬鈴薯泥、香蕉泥、蘋果泥；氣虛便秘要補(bǔ)氣，如：太子參、蓮子瘦肉湯；黨參、沙參、玉竹、瘦肉湯等。

寶寶飲食盡量少吃甜食或甜飲料、零食、寒涼食物，長(zhǎng)期會(huì)有損脾胃，形成積食、消化不良。每天多出去走動(dòng)、曬太陽(yáng)，幫助鈣吸收；每天不宜吃得太飽，餓點(diǎn)易長(zhǎng)高。

寶寶便秘，也可以通過(guò)搡腹方式。使長(zhǎng)便通暢。用四指輕輕順時(shí)針揉腹；逆時(shí)針揉腹有止瀉作用。記住別揉錯(cuò)方向。長(zhǎng)期揉腹不但可補(bǔ)先不足，也可增強(qiáng)寶寶免疫能力。真是一舉兩得。不過(guò)要堅(jiān)持才會(huì)起效果。

以上個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

寶寶便秘怎么調(diào)理比較好？我覺(jué)得最好是為寶寶換一種不容易上火的奶粉。伊利金領(lǐng)冠珍護(hù)奶粉營(yíng)養(yǎng)好吸收，我家寶寶已經(jīng)喝一年多了，沒(méi)有上火便秘的現(xiàn)象，它一直是我信賴的嬰幼兒奶粉品牌。

說(shuō)實(shí)話，寶寶月齡小，消化功能還不是很成熟，對(duì)于剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，出現(xiàn)便秘的情況確實(shí)蠻多的，所以寶媽剛開(kāi)始給寶寶添加輔食，一定要從少量開(kāi)始添加，而且要給寶寶吃些容易消化容易吸收的軟爛食物，還有就是蔬菜輔食一定不能少，每天最少添加一種，這些都能有效的預(yù)防寶寶便秘。另外，就是即使寶寶便秘了，藥也不要隨便亂吃，可以先試試食療辦法，如果情況是比較嚴(yán)重的最好及時(shí)去醫(yī)院治療。

這里順便跟寶媽分享一道預(yù)防寶寶便秘的輔食：

白蘿卜汁（6個(gè)月寶寶）

食材：白蘿卜

1. 將白蘿卜去皮洗凈，切薄片裝入容器中，隔水上鍋蒸熟

2. 將蒸好的白蘿卜放入輔食機(jī)中攪碎成泥，然后用篩網(wǎng)過(guò)濾掉渣就可以給寶寶吃了

除了蘿卜之外，寶媽還可以給寶寶吃些蘋果、香蕉，它們所含的纖維素不但利于寶寶消化，還能調(diào)節(jié)人體的電解質(zhì)，吸附寶寶身體的毒素，加速排出體外，讓寶寶遠(yuǎn)離便秘、消化不良。

你們家寶寶有便秘嗎？

我是飯飯媽一個(gè)集“十八般武藝”于一身的媽媽，在育兒的道路上摸索出了各種育兒心得，也有了一套自己的帶娃技巧，如果你在育兒過(guò)程中遇到的任何問(wèn)題，歡迎隨時(shí)和我一起探討一起解決，臨走時(shí)別忘了關(guān)注我喲，么么噠。

給孩子多吃含VC較高的蔬菜水果，含粗纖維的食物，建議可以補(bǔ)充紐崔萊兒童VC，和果蔬高纖維咀嚼片！

寶寶便秘聽(tīng)說(shuō)吃火龍果比較有效果，剛給寶寶喂幾口火龍果就開(kāi)始拉便便了

小寶寶的胃腸道不完善，會(huì)有一些消化上的問(wèn)題，比如出現(xiàn)腹瀉、拉肚子等情況，這主要是由于寶寶的消化系統(tǒng)并沒(méi)有完全建立，有些食物不能完全消化。

寶寶為什么會(huì)便秘？

小寶寶出現(xiàn)便秘的情況，是有一定原因的。我們應(yīng)該先了解下，具體是什么原因造成的，然后再進(jìn)行調(diào)理。

1、沒(méi)吃飽。寶寶近期吃飯（吃奶）比較少，食物消化后有液體的吸收，殘?jiān)容^少，這樣就會(huì)導(dǎo)致大便變得粘稠，不容易被排出。

2、輔食添加。寶寶在6個(gè)月左右，開(kāi)始添加輔食，如果添加輔食后又添加了肉類，而未及時(shí)的吃水果、蔬菜，導(dǎo)致體內(nèi)膳食纖維含量過(guò)少，這樣也會(huì)引起便秘的。

3、媽媽的飲食。如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的，出現(xiàn)便秘可能和媽媽的飲食有關(guān)，比如媽媽吃了些寒涼、生冷的食物，而寶寶吃母乳后，就會(huì)引起便秘情況的發(fā)生。

4、疾病的因素。有些疾病也會(huì)引起寶寶便秘的。比如佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下等，這些情況下，便秘比較常見(jiàn)。

5、排便習(xí)慣。剛開(kāi)始訓(xùn)練寶寶上廁所的時(shí)候，家長(zhǎng)都比較著急。有些寶寶還沒(méi)學(xué)會(huì)使用便盆，或并不打算上廁所，但媽媽（爸爸）非要他用便盆上廁所。寶寶心理上產(chǎn)生壓力，想排便的時(shí)候也不敢了，久而久之就形成了便秘。

便秘≠攢肚子

在嬰幼兒期，還有一種現(xiàn)象和便秘差不多，很容易被新手媽媽們混淆，那就是——攢肚子。

攢肚子的情況大多發(fā)生在2~6個(gè)月寶寶的身上，持續(xù)2~5天，這是由于寶寶的消化能力在逐步提高，食物被消化后，剩下的殘?jiān)?，所以很少排出便便?/p>

不過(guò)這種情況下，寶寶的精神頭比較好，吃奶量也沒(méi)有明顯的變化，且體重增長(zhǎng)正常。即使等3~4天排便后，仍然是黃色的軟便便，量不多，寶寶也沒(méi)有痛苦的表情。

而便秘則不同，寶寶常常會(huì)哭鬧，晚上不好好睡覺(jué)，吃奶量（吃飯量）會(huì)大幅度下降，由于肚子里有多余未排除的“廢物”，沒(méi)地方裝下新的食物。

攢肚子的情況下，是不需要進(jìn)行任何干預(yù)的，寶寶睡眠、飲食和精神狀態(tài)與以往相同，這是一種嬰幼兒期的生理特點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是好事情，說(shuō)明他的消化能力在增強(qiáng)。

寶寶便秘怎么調(diào)理？

便秘會(huì)讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間滯留，還可能發(fā)展成為肛裂、大便帶血等情況。因此，發(fā)現(xiàn)寶寶便秘后，要及時(shí)調(diào)理和治療。

首先，兩種喂養(yǎng)方式的建議。

還在吃母乳的寶寶，便秘和媽媽的飲食有一定關(guān)系，媽媽們要檢查下自己的飲食習(xí)慣，并做調(diào)整，盡量吃一些新鮮的蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入；奶粉喂養(yǎng)的寶寶，則要檢查奶粉的沖調(diào)比例，是否嚴(yán)格按照奶粉罐上的比例來(lái)的？并且在兩次喂奶之間，增加白開(kāi)水的喂養(yǎng)。

其次，補(bǔ)充益生菌。

便秘的情況也可以給寶寶吃益生菌調(diào)理下，但見(jiàn)效不會(huì)太快。吃輔食的寶寶可以添加在米糊里，讓寶寶更快吃下，基本上需要2~3天的觀察期。

Tips：配合每天按摩腹部，按摩肚臍部位，順時(shí)針打圈，每次10~15圈，每天3次?？稍黾游改c蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

第三，訓(xùn)練定時(shí)排便。

當(dāng)寶寶進(jìn)入三個(gè)月以后，可以給他進(jìn)行定時(shí)排便，比如早上或吃過(guò)飯后半小時(shí)，讓寶寶坐在馬桶上，養(yǎng)成每天規(guī)律排便的習(xí)慣，但不要強(qiáng)迫寶寶，平時(shí)也可以多詢問(wèn)，等寶寶有了便意再讓他上廁所。

Tips：盡量不使用開(kāi)塞露，避免可能會(huì)讓寶寶正常的排便反射消失，便秘就更難糾正了。

第四，飲食上的調(diào)整。

對(duì)于已經(jīng)吃輔食的寶寶，可以在米湯里加上一點(diǎn)蔬菜汁或淮山湯，這些都是可以調(diào)理脾胃的。并且，寶寶的飲食中最好含有燕麥，紅薯，南瓜等，這些富含高纖維的食物，便秘后盡量少吃白米飯，香蕉。

最后，補(bǔ)充足夠的水分。

每天給寶寶喝白開(kāi)水，比以前多一倍的量就可以了，尤其是在早上起床后。我家二寶小時(shí)候也有過(guò)便秘，當(dāng)時(shí)也是多喝了點(diǎn)白開(kāi)水，48小時(shí)后就排便了。

對(duì)于寶寶便秘，還有個(gè)二寶用過(guò)的食療方法：冰糖香油。做法很簡(jiǎn)單，分享給媽媽們。一碗水加上冰糖（少量），放蒸屜上燒開(kāi)，然后滴上香油，每次喝50ml~60ml（按照寶寶的月齡調(diào)整，跟平時(shí)的飲水量三分之一差不多就可以了）。一天喝三次，基本上兩天就可以排出便便了。

總之，小寶寶出現(xiàn)便秘后，還是以調(diào)理為主，盡量調(diào)整寶寶飲食的結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、水果。如果情況嚴(yán)重，還是要去醫(yī)院做檢查，排除病理性因素引起的。

一位凌晨開(kāi)始創(chuàng)作的二胎媽媽，我手寫我心，點(diǎn)滴都是我?guī)z孩子的育兒經(jīng)驗(yàn)。希望我的育兒經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒Ыo您一點(diǎn)幫助！

便秘指的是寶寶的大便干硬導(dǎo)致排出困難，而且排便間隔的時(shí)間比較久。便秘是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的情況，應(yīng)該如何緩解寶寶便秘呢？

1、合理選擇食物。給寶寶選擇一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如紅薯、南瓜、西蘭花、梨、藍(lán)莓等。對(duì)于7-9月齡的寶寶，可以將以上食物做成泥糊狀，如紅薯泥；對(duì)于10-12月齡寶寶，可以喂小塊的梨、胡蘿卜；對(duì)于13月齡以上的寶寶，可以增加食物的粘稠度和塊狀的大小。

2、保證攝入足量的水分。對(duì)于7-12月齡的寶寶，每天母乳的平均攝入量約為500-600毫升，還需要通過(guò)添加輔食或其他液體等補(bǔ)充的水約300毫升。對(duì)于1-2歲幼兒，每天母乳的平均攝入量約為500毫升，還需要從輔食或其他液體中補(bǔ)充水分800 毫升。

3、按摩。把手暖熱，放在寶寶肚臍周圍，順時(shí)針按摩10次，間隔3分鐘，再按摩幾次。

4、運(yùn)動(dòng)。如果寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)走路，可以讓寶寶平臥，握著寶寶的腳踝，做蹬踏運(yùn)動(dòng)；如果寶寶可以自己走路，多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。

馬博士健康團(tuán)張曼博士生

關(guān)于便秘，寶寶便秘怎么辦？6大秘決搞定

寶寶便秘只是一個(gè)現(xiàn)象而不是原因。所以我們要找到便秘的根源。首先我們需要弄清楚寶寶是不愿意拉還是拉不出。不愿意拉，喜歡往里憋，這是心理上的。注要表現(xiàn)站直繃緊用力，突然哭鬧要抱，說(shuō)肚子不舒服等。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要好好引導(dǎo)，讓孩子自主排便，可以許諾他拉出臭臭的獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)孩子排便。平時(shí)從書本電視上灌輸他這個(gè)自然現(xiàn)象，讓孩子以平常心去對(duì)待這個(gè)事情。當(dāng)然平時(shí)也要注意，以免寶寶多次排便困難后新生恐懼，更為排斥自主排便；而拉不出，這就是真正便秘了！不要認(rèn)為便秘等于上火，其實(shí)不然。我寶寶從8個(gè)月添加輔食就開(kāi)始便秘，深圳的兒科醫(yī)院我們跑了個(gè)遍，都沒(méi)有從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，什么乳果糖、益生菌、七星茶不知道吃了多少。甚至西瓜水等寒涼的水果都吃了。但是這使得我寶寶便秘雪上加霜，便秘沒(méi)解決，還總是生病。后來(lái)才知道是傷了脾胃，脾胃不好，分為兩類，一類表現(xiàn)為便秘，消化差胃口差，晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去；一類表現(xiàn)為經(jīng)常拉肚子腹瀉。調(diào)理脾胃是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是幾副藥，幾個(gè)什么膏就立竿見(jiàn)影的。給大家?guī)讉€(gè)建議，第一、減輕負(fù)擔(dān)，脾胃不好要均衡營(yíng)養(yǎng)少食多餐，青菜和肉類攝入均勻。二、用羊奶代替牛奶，羊奶更溫和；三、補(bǔ)水；四、加強(qiáng)鍛煉，多活動(dòng)；五、按摩肚子和捏脊；六、切記寒冷的食物。做到這幾點(diǎn)，隨著孩子長(zhǎng)大，抵抗力加強(qiáng)，過(guò)敏源這塊有了抵御，便秘的問(wèn)題一定會(huì)解決，我寶寶現(xiàn)在3歲，每天排便，自己上廁所不用我在操心了！

在回答寶寶經(jīng)常便秘怎么辦這個(gè)問(wèn)題之前呢，我們先要弄清楚孩子是不是真的便秘，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，并不是三、四天沒(méi)拉便便就屬于便秘哦。

如何判斷寶寶是否便秘？

1.便秘的兩個(gè)關(guān)鍵因素：大便干結(jié)、排便費(fèi)勁

只有寶寶排便要使勁憋才能拉出來(lái)，并且拉出來(lái)的是非常干結(jié)的便便，這樣才算是便秘。

排便的間隔時(shí)間不能作為判斷寶寶便秘的標(biāo)準(zhǔn)，比如說(shuō)，孩子平常一天拉兩三次，但添加輔食后，三四天拉一次，這樣不能算便秘。

2.這兩種情況不是便秘

·）攢肚

母乳寶寶經(jīng)常出現(xiàn)一些“假便秘”情況，也就是攢肚現(xiàn)象。

因?yàn)槟溉楹芎孟?，產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?，需要好幾天才能攢到一定的量，刺激腸道形成便便。因此，只要母乳寶寶吃、睡、精神都好，即使一周不便都沒(méi)關(guān)系的。

·）添加輔食初期

剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶寶的腸胃道會(huì)接觸到很多陌生的蛋白質(zhì)、脂肪等，腸胃道需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

這時(shí)，寶寶的排便次數(shù)可能會(huì)變少，排便會(huì)比之前稍微費(fèi)勁些，便便甚至?xí)行┢桑@都是正常的。只要排出的便便是柔軟的，不是一粒一粒顆粒狀的，過(guò)程也不是很痛苦就沒(méi)什么問(wèn)題。

在確認(rèn)清楚寶寶是否是便秘后，我們?cè)賮?lái)找出寶寶便秘的原因，然后對(duì)癥下藥。

寶寶便秘的原因及對(duì)策

1.喝的奶粉濃度過(guò)高，水分?jǐn)z入不足

解決方法：給寶寶沖奶粉的時(shí)候，按照推薦的沖調(diào)比例沖奶粉，不要隨便地濃縮或稀釋。

2.膳食纖維攝入不足

解決方法：多吃水果和蔬菜。

水果：草莓、獼猴桃、火龍果、西梅、梨子等

蔬菜：西蘭花、南瓜、蘆筍、紅薯、黑木耳等

需要注意的是，香蕉并不能改善便秘，并且，如果吃了未成熟的香蕉，還會(huì)加重寶寶的便秘。

3.排便時(shí)間不規(guī)律

解決方法：最好每天在固定的時(shí)間給寶寶做一次排便訓(xùn)練，理想的時(shí)間是早飯后。幫助孩子慢慢養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。

特別是在孩子2歲左右，這是便秘高發(fā)年齡，也是寶寶的排便訓(xùn)練期。

4.運(yùn)動(dòng)量不足

解決方法：如果寶寶還不能爬，家長(zhǎng)可以每天幫寶寶順時(shí)針揉揉肚子、做做撫觸等，促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)。

對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，鼓勵(lì)他們多動(dòng)動(dòng)。

5.盲目補(bǔ)鈣

解決方法：鈣攝入過(guò)多的副作用之一就是引起便秘，因此，在保證孩子奶量的情況下，不要給孩子亂補(bǔ)。

6.對(duì)某樣食物過(guò)敏

解決方法：如果孩子吃了某樣食物之后，引起了便秘，說(shuō)明孩子對(duì)這樣食物排斥，那么，暫時(shí)先回避這種食物。

便秘嚴(yán)重，一定要去醫(yī)院

如果嘗試了很多方法，寶寶的便秘依然沒(méi)改善，一定要去醫(yī)院。

如果孩子便秘很嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了嘔吐、腹脹等情況，一定要去醫(yī)院。

謝謝邀請(qǐng)，我是思勤媽媽，歡迎大家點(diǎn)擊關(guān)注。

寶寶便秘嚴(yán)重怎么辦？

嬰幼兒便秘是一種較常見(jiàn)的癥狀，一般分為功能性便秘和先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，功能性這類便秘較多見(jiàn)，經(jīng)過(guò)飲食、生活作息等的調(diào)理可以痊愈。先天畸形的這種便秘通過(guò)一般調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治才可徹底治愈。

絕大多數(shù)的小兒便秘都屬功能性便秘。寶寶便秘信號(hào)● 大便量少、干燥；● 大便難于排出，排便時(shí)有痛感；● 腹部脹滿、疼痛；● 食欲減退。

寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便的次數(shù)，要看寶寶拉粑粑的質(zhì)量，要看看寶寶身體其他方面有沒(méi)有問(wèn)題，我家寶寶開(kāi)始攢肚后，吃鋪食后也是隔了一天，有時(shí)候隔兩天才拉一次便便。每個(gè)孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。我主要用母乳喂養(yǎng)孩子的，6個(gè)月前拉的次數(shù)比較多，六個(gè)月添加鋪食后就比較少?，F(xiàn)在一歲多了，基本上每天一次便便，偶爾隔一天拉一次，有時(shí)候不拉便便，吃塊香蕉后就好了。

造成寶寶便秘的原因有很多，主要有以下幾種：飲食不當(dāng)功能性便秘與飲食的關(guān)系最為密切。寶寶飲食過(guò)細(xì)，纖維素?cái)z入不足，高蛋白攝入過(guò)量，容進(jìn)而使大便干燥致密；飲食量不足時(shí)，由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無(wú)力，也容易引起便秘。

寶寶便秘了怎么辦呢，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的做法。其實(shí)給孩子喝水適量就好，給孩子剛添加鋪食，可能太過(guò)精細(xì)，所以缺乏 纖維素，這個(gè)時(shí)候呢，可以把吃點(diǎn)香蕉泥。香蕉富含纖維素和多種礦物質(zhì)，孕婦老人便秘基本上都吃，寶寶吃的話，最好磨成泥狀。另外平時(shí)添加鋪食的時(shí)候，也可以加一些蘋果泥，胡蘿卜泥，蔬菜泥。這樣不僅孩子營(yíng)養(yǎng)均衡了，還能防止便秘哦

當(dāng)然還可以給孩子按摩，這個(gè)要比較輕。我是輕輕的柔寶寶的小肚子順時(shí)針，然后會(huì)摸摸寶寶后背，從尾骨到脊椎。一般不建議做，需要醫(yī)生的指導(dǎo)。

如果還是不行，最好去醫(yī)院看看。小孩子其實(shí)最好別吃太多益生菌，會(huì)破壞孩子腸道正常的菌群，反而不利于孩子的腸胃發(fā)展。讓孩子對(duì)益生菌產(chǎn)生依賴。我也給孩子買過(guò)益生菌，他不喜歡吃，但是我保證他營(yíng)養(yǎng)均衡了，反而比吃益生菌的孩子腸胃，胃口都比較好。

我是思勤媽媽，只為你分享專業(yè)的育兒知識(shí)，大家有什么問(wèn)題記得私信我，我會(huì)耐心的幫你解答。記得點(diǎn)擊關(guān)注哦。

應(yīng)該多喝水，多吃水果蔬菜

謝邀，小兒推拿論壇為您分享“小兒推拿常見(jiàn)病的推拿治療之便秘”

便秘是指大便干結(jié)，排便困難或數(shù)日不便。小兒便秘有虛實(shí)之分，并以實(shí)證多見(jiàn)。其病因?yàn)樗伢w陽(yáng)盛，并多以牛奶喂養(yǎng)，奶糖不足，喝水太少或嗜睡肥甘辛熱之品，造成腸胃積熱，耗傷津液而成實(shí)秘。若因病后體虛，氣血虧耗，氣虛則大腸傳送無(wú)力，血虛則津枯失潤(rùn)而致虛秘。另外小兒生活不規(guī)律，沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，也可造成便秘。

一，實(shí)秘

1，主證：大便干結(jié)呈羊糞狀，排便困難，數(shù)日不行。伴腹痛腹脹，煩渴口臭，舌紅苔黃或黃燥，脈滑實(shí)。重者肛裂出血。

2，治則：清熱通便。

3，處方：清大腸，六腑，運(yùn)水入土，四橫紋，推下七節(jié)骨。亦可用清大腸獨(dú)穴推40分鐘。

4，方義：六腑、清大腸清腸道熱結(jié)，導(dǎo)滯通便；運(yùn)水入土潤(rùn)燥通便；四橫紋行氣消脹通腑氣；推下七節(jié)骨瀉熱通便。

5，加減法：食積加清胃；氣機(jī)郁滯加八卦。

二、虛秘

1，主證：大便艱澀不暢，伴有面色無(wú)華，神疲食少脈細(xì)數(shù)。日久可引起脫肛。

2，治則：潤(rùn)腸通便。

3，處方：清補(bǔ)脾，二馬，運(yùn)水入土，清補(bǔ)大腸。

4，方義：清補(bǔ)脾補(bǔ)脾益氣養(yǎng)血；二馬補(bǔ)腎滋陰；運(yùn)水入土潤(rùn)燥通便；清補(bǔ)大腸和血順氣，調(diào)理大便。

5，加減法：腹痛加外勞宮；有熱象加天河水。

防護(hù)

1，注意飲食，嬰兒應(yīng)按照生長(zhǎng)規(guī)律增加輔食，如菜泥、果汁等。幼兒應(yīng)吃蔬菜，主食勿太精細(xì)，適當(dāng)吃些粗糧，注意飲水。

2，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

3，便秘伴有肛裂者，排便前先用開(kāi)塞露或肥皂頭灌腸助排便。

治便秘單方

1，潤(rùn)腸飲：蜂蜜9克，食鹽15克，用白開(kāi)水沖服。2歲以上者1次服下。

2，番瀉葉6克，泡水代茶飲。

3，麻子仁丸（中成藥），3歲以上每次半丸，每日2次。

昨天在小區(qū)樓下遇見(jiàn)12樓的寶媽小月抱著6個(gè)多月的寶寶，小月和我說(shuō)，她發(fā)現(xiàn)寶寶這段時(shí)間便秘了，經(jīng)常幾天才拉一次便便，況且每次拉大便，都哭鬧，很長(zhǎng)時(shí)間都拉不出來(lái)，拉出的大便又干又硬，每次看著寶寶拉便便時(shí)弊著紅紅的小臉，哭鬧難受的樣子，寶媽小月說(shuō)恨不得自己替寶寶受這個(gè)罪。心里真難受極了。

什么情況屬于便秘?

便秘的表現(xiàn)：大便干燥，寶寶排便困難，便前可能會(huì)因腹痛、腹脹而哭鬧。

但對(duì)于排便順暢、不費(fèi)勁，便前也沒(méi)有哭鬧，排出的大便雖然成型但不干，且平時(shí)進(jìn)食正常的寶寶，即使三五天才排便一次，也是正常的，這不屬于便秘，媽媽們不需要特別處理。

寶寶便秘該怎么辦？

一，寶寶便秘的應(yīng)急措施

便秘發(fā)生的當(dāng)下應(yīng)該幫助寶寶緩解不適，媽媽可以幫寶寶熱敷肛門，可以用棉簽浸些香油刺激肛門，還可以按摩腹部。如果仍然排不出來(lái)，可以削一小條肥皂浸濕，寨入肛門，或者將兒童開(kāi)塞露擠入肛門，就會(huì)起效了。

但這不是長(zhǎng)久之計(jì)，不能解決一次算一次， 而且常使用開(kāi)塞露也容能徹底解決便秘問(wèn)題。其實(shí)真正要解決便秘寶寶，一定要注意寶寶的日常調(diào)理。

二，便秘寶寶要注意日常調(diào)整

1. 給寶寶常做腹部按摩

腹部按摩可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免因?yàn)槭澄餁堅(jiān)谀c道內(nèi)停留太長(zhǎng)時(shí)間而導(dǎo)致水分越來(lái)越少， 越難排出。按摩的時(shí)候，媽媽可以用一只手掌在寶寶肚臍周圍順時(shí)針打圈按摩，左腹力度稍大，右腹力度稍小。按摩建議每天早晚和中午飯前各一次。

2.讓寶寶定時(shí)排便

幫寶寶形成良好的排便習(xí)慣，有助于預(yù)防便秘。媽媽可以每天早起或者每餐餐后，讓寶寶排便，這樣可以利用進(jìn)食后的胃-結(jié)腸反射，讓寶寶能順利排便。每次可以訓(xùn)練5~10分鐘，幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。媽媽們要注意訓(xùn)練時(shí)間不能太長(zhǎng)，寶寶的括約肌力量弱，時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致脫肛。

3.調(diào)整喂養(yǎng)方式

喂奶粉的寶寶要多喝水，媽媽也可嘗試買一些奶粉伴侶，搭配著給寶寶食用。吃輔食的寶寶，要多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入，這是解決便秘最好的辦法。不喜歡吃蔬菜、水果的寶寶建議喂有一些含有低聚糖的營(yíng)養(yǎng)素， 能補(bǔ)充膳食纖維，改善便秘。

總之， 寶寶便秘了，媽媽不要太擔(dān)心，只要給寶寶調(diào)整喂養(yǎng)方式，訓(xùn)練良好的排便習(xí)慣，常給寶寶腹部按摩，寶寶的便秘情況很快就恢復(fù)。

你好，每天堅(jiān)持做排氣操。

我女兒夕月在6個(gè)月開(kāi)始添加輔食后，也出現(xiàn)過(guò)便秘的情況。后來(lái)，我也是通過(guò)試驗(yàn)不同的方法，現(xiàn)在，基本上把她的便秘問(wèn)題解決了。

我是從以下幾個(gè)方面入手解決的。

1、粥：將精細(xì)加工的米換成粗加工的米

我女兒不是一開(kāi)始添加輔食就便秘的，是一段時(shí)間以后。

剛開(kāi)始的時(shí)候我總是怕她的腸胃無(wú)法消化，就把熬好的大米粥再用料理棒打一下，打成米糊。吃了一段時(shí)間后開(kāi)始便秘。

后來(lái)我就把粥換成了谷物——小米，一開(kāi)始稍微打一下，后來(lái)慢慢的打的越來(lái)越大的顆粒，直到不再用料理棒打，直接給她喝熬好的小米粥。

小米與大米相比，不是精細(xì)化加工的米，而且有著谷物特有的香味，夕月很喜歡喝。一段時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有再便秘。

當(dāng)然，不一定必須是小米，可以是燕麥、黑米等。

2、面食：適當(dāng)?shù)募尤胧卟?/p>

很少給夕月吃面條，因?yàn)橐呀?jīng)把饅頭撕成小塊作為手指食物給她。

開(kāi)始時(shí)候是單純的小麥粉饅頭，后來(lái)夕月姥姥給她做了南瓜饅頭（把蒸熟的南瓜與小麥粉混合后發(fā)酵，做成饅頭） 紅薯餅（把蒸熟的紅薯與小麥粉混合做成餅）等等。

后來(lái)夕月又大了一點(diǎn)就給她包了餃子，放了好多蔬菜的餃子。有時(shí)候讓她自己拿著吃，有時(shí)候搗碎喂給她吃。

3、蔬菜：每一頓都必須吃蔬菜

夕月小的時(shí)候吃蔬菜不多，后來(lái)給她添加了蒸的蔬菜作為手指食物后，她大便干的情況得到了極大的改善。

我發(fā)現(xiàn)，只有蔬菜，才是應(yīng)對(duì)大便干的“終極法寶”。

一開(kāi)始的時(shí)候是每天上午吃一次粥，下午吃一次蔬菜。但是大便還是有點(diǎn)干。后來(lái)我改變?yōu)槊款D吃飯時(shí)都加蔬菜。

我的加工方法是把蔬菜葉子洗凈后，摘去經(jīng)絡(luò)，放在籠屜上蒸（不要放在盤子里，直接當(dāng)?shù)烙锌椎幕\屜上，這樣會(huì)讓蔬菜里面的湯汁直接流下去。以帶走殘留的農(nóng)藥）。我覺(jué)得蒸的菜葉比水煮的菜葉口感更柔軟，更多的保留了蔬菜本身的香甜味道。

我女兒夕月最喜歡吃的是菠菜，因?yàn)椴げ苏羰旌笞钊彳洝?/p>

她吃其他的青菜葉，總是出現(xiàn)干嘔的情況，因?yàn)椴巳~稍微有點(diǎn)硬，她的咀嚼不完全，不能很好的咽下去，就出現(xiàn)了干嘔。

有一次吃的小油菜的菜葉，沒(méi)吞咽好，干嘔了兩下就開(kāi)始吐，剛剛吃下去的食物也一起都吐了。

現(xiàn)在是把蒸的蔬菜放到餐盤里，她自己當(dāng)手指食物抓著吃。

4、水果：吃蒸熟的果泥而不是生的水果

每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，比如我女兒夕月，就不能吃生的水果，吃了后不是發(fā)燒就是拉肚子，屢試不爽。

夕月姥姥很擔(dān)心她的維生素?cái)z入不足的問(wèn)題，我告訴夕月姥姥，其實(shí)維生素的的攝取途徑不是只有水果這一條路。

我給女兒吃的是蒸熟的果泥。

蘋果、梨等果肉豐富的水果，籠屜蒸熟后搗碎成果泥。如果太甜的水果需要稀釋一下，果糖一次性攝入過(guò)多，可能會(huì)引起寶寶拉肚子。

5、肉類：充分研磨

給夕月吃的肉也不多，都是打成肉泥后包到餃子里。

如果肉類不能充分咀嚼，會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，1歲以下的小寶寶腸胃沒(méi)有發(fā)育完全，最好是吃充分研磨的肉。

6、雞蛋：配著青菜一起吃

不是把蔬菜蒸到雞蛋里，而是喂一口煮熟的雞蛋黃或者蒸的雞蛋羹，讓她自己吃一點(diǎn)蒸熟的蔬菜。

這樣組合著吃下來(lái)，我女兒大便多數(shù)都不是特別干，偶爾會(huì)有干的情況，但是大便時(shí)候很順暢。

夕月姥姥經(jīng)常會(huì)在我女兒不干的大便里看到?jīng)]有咀嚼充分的蔬菜葉，很擔(dān)心她會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

也許這種“吃啥拉啥”的情況對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收不利，但是對(duì)于腸道菌群是有利的。所以，我告訴夕月姥姥，我們不能一味的希翼吃下去的食物全部都是有營(yíng)養(yǎng)的，也應(yīng)該為腸道營(yíng)造一個(gè)利于菌群繁殖幫助消化的環(huán)境。

最后總結(jié)：

蔬菜，富含水分的蔬菜葉，一定要每頓都吃，跟其他食物混合在一起吃。這是應(yīng)對(duì)大便干燥的最有效方法。

幾乎是，今天吃了菜葉，明天大便性狀就會(huì)有改變。蔬菜葉能夠鎖住腸道中的水分，也能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

在為女兒改善便干的情況時(shí)也遇到了一些常見(jiàn)的問(wèn)題，就是題主寫到的“水喝得也多，益生菌也天天吃”但是依然沒(méi)有效果，怎么回事，我用問(wèn)答的形式解答一下。

1、多喝水能治療寶寶便秘嗎

多喝水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘，但是不能治療便秘。

一般來(lái)說(shuō)，由于食物加工太精細(xì)，食物殘?jiān)?，膳食纖維不足，才是引起便秘的主要原因，要治療便秘，需要從這幾個(gè)方面入手才能解決問(wèn)題。

2、益生菌沒(méi)效果怎么辦

益生菌本來(lái)就不一定有效果，所以沒(méi)效果是正常的。

根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，最常見(jiàn)的益生菌是「雙歧桿菌」和「乳酸菌」的微小菌株。

研究證明，這兩種益生菌可以預(yù)防或治療嬰兒感染性腹瀉和濕疹等癥狀。但是，對(duì)很多其他的健康問(wèn)題來(lái)說(shuō)，目前沒(méi)有足夠的證據(jù)證實(shí)單用益生菌可以改善健康問(wèn)題，包括便秘。

3、什么情況才算是便秘

大便時(shí)候?qū)殞毻纯啵约按蟊愀山Y(jié)。

幾天沒(méi)拉并不是便秘的特征。有時(shí)候，吃的食物太少，不足以刺激腸道蠕動(dòng)。

如果大便只是干，寶寶大便時(shí)候不痛苦，也還不算便秘，只要注意添加蔬菜，會(huì)很快得到改善。

4、那些水果利于通便

西梅被推在首位。西梅幾乎可以當(dāng)瀉藥來(lái)使用，如果吃的多了，可能會(huì)造成寶寶腹瀉。

桃子、梨等都有通便的作用。

5、寶寶便秘吃點(diǎn)瀉藥行不行

不行。

從西醫(yī)的角度說(shuō)，瀉藥并不是小兒的常規(guī)用藥。從中醫(yī)的角度說(shuō)，瀉藥多數(shù)都是寒涼的藥性，會(huì)給小寶寶的身體造成更大的傷害?？偸且揽繛a藥的結(jié)果就是需要不斷加大藥量才會(huì)有效。

6、喝蜂蜜管用嗎

1對(duì)以下的小寶寶不能喝蜂蜜。蜂蜜對(duì)于便秘的治療效果是有限的。所以1歲以上的寶寶也只是可以適當(dāng)?shù)氖褂梅涿郏荒馨逊涿圩鳛樗幬飦?lái)使用。

7、用開(kāi)塞露可以嗎

可以適當(dāng)使用，尤其是寶寶的大便已經(jīng)干硬成硬球球的時(shí)候，是需要用開(kāi)塞露來(lái)幫助寶寶把腸道里的干便排出來(lái)的。

但是，開(kāi)塞露治標(biāo)不治本。尤其不能每次都用開(kāi)塞露，會(huì)形成依賴。腸道發(fā)現(xiàn)不用工作也可以完成任務(wù)，慢慢的就越來(lái)越懶惰，真的不工作了。

抹香油、肥皂?xiàng)l、蜂蜜條基本都是開(kāi)塞露的作用，所以也都是可以適當(dāng)使用，防止形成依賴。

8、便秘不用管，自己會(huì)好嗎

如果已經(jīng)是便秘的情況，不管，就不會(huì)好。

大便在腸道里滯留的時(shí)間越長(zhǎng)，越會(huì)更加的干、硬。而太過(guò)干燥的大便，只靠寶寶自己便出來(lái)，可能會(huì)出現(xiàn)肛門撕裂等情況。所以要適當(dāng)?shù)膸椭鷮殞殹?/p>

9、便秘能夠預(yù)防嗎

可以的，平時(shí)的食物適當(dāng)添加膳食纖維，會(huì)爬的寶寶多運(yùn)動(dòng)，都會(huì)預(yù)防便秘。

家長(zhǎng)要熟悉寶寶正常的排便性狀，熟悉寶寶的排便規(guī)律，這樣才更好的判斷寶寶是否便秘了，以及便秘的程度。

10、都照上面說(shuō)的做了，還便秘，怎么回事

寶寶如果一直便秘嚴(yán)重，添加了蔬菜也沒(méi)有效果，用了各種方法都無(wú)法得到改善，建議及時(shí)到醫(yī)院去檢查，是否由于器質(zhì)性原因引起，看看是否是病理性便秘。確定病因，對(duì)癥解決。

大家好，我是May姐，現(xiàn)在準(zhǔn)備為這道題揭曉答案，若你對(duì)答案有特別的建議，歡迎在評(píng)論區(qū)進(jìn)行留言，贊同可以在右下方點(diǎn)贊，喜歡可以在右上方點(diǎn)關(guān)注，我的頭條號(hào)就是營(yíng)養(yǎng)師May。你說(shuō)的屁股破就是那個(gè)大便真的太硬咯，只不過(guò)你是純奶粉喂養(yǎng)的，喝水量要是不足，特別容易發(fā)生便秘，根據(jù)你的描述，建議你試一下下面的方法。

更換奶粉。

因?yàn)槊糠N奶粉的熱性都有差別，你家寶寶的這種情況要選擇熱性偏低的奶粉，在我身邊有些孩子吃惠氏奶粉會(huì)難便便，而換成美素佳兒的奶粉容易便便便了，當(dāng)然除了這個(gè)以外，應(yīng)該還有其他的牌子，你可以在奶粉里好好找一下。

多喂水。

寶寶原本需要水分就多，再加上是奶粉喂養(yǎng)，水分消耗就更多了，每天最好都要喝上120ml的純白開(kāi)水（新鮮榨果汁不能代替），平時(shí)有時(shí)間，可以每隔半小時(shí)左右就給他喂一次水。

給寶寶肚子按摩

寶寶的腸道發(fā)育尚未成熟，蠕動(dòng)能力慢，因此可以用手順時(shí)針給它進(jìn)行按摩，有助于提高腸道蠕動(dòng)的能力，要是寶寶肚子里有氣體的比較多，會(huì)發(fā)現(xiàn)放屁越來(lái)越多，緩解肚子的空間。

寶寶便秘可能是攢肚子，也有可能是上火，或者是說(shuō)吃多了不消化。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶媽一定要注意飲食，不要吃上火的食物。便秘了的話可以給寶寶吃點(diǎn)益生菌調(diào)理一下腸胃。我寶寶之前也是便秘，有三四天沒(méi)拉粑粑了，每次想讓他拉粑粑，他都哭，因?yàn)楸忝?，拉粑粑?huì)很痛，他就一直哭。我最開(kāi)始是給寶寶喂了點(diǎn)益生菌，后來(lái)沒(méi)什么效果，就用我們這邊的土方法，用肥皂去塞寶寶的屁眼，寶寶過(guò)會(huì)就拉粑粑了。

如果是小嬰兒大便干燥，排便的時(shí)候費(fèi)力哭鬧，次數(shù)明顯減少，就是便秘了。如果2-3天排一次，但能輕松的排出一般不硬的糞便，寶寶精神也很好，這種就不是便秘。

當(dāng)小嬰兒便秘時(shí)，千萬(wàn)不要給寶寶吃瀉藥。一個(gè)是通過(guò)食療，在飲食上多喝水，喂母乳的寶寶媽媽少吃吃那些高蛋白的食物，多吃香蕉、火龍果等易于通便的水果蔬菜。還不緩解可以補(bǔ)充些媽咪愛(ài)和乳鐵蛋白（我的寶寶都是用媽咪愛(ài)多些）。

如果是喝奶粉的寶寶，可以用蘋果或胡蘿卜通便，將半個(gè)蘋果和胡蘿卜切成薄片，現(xiàn)在水中煮胡蘿卜片10分鐘，再加入蘋果片煮5分鐘，煮爛的果蔬泥喂給寶寶，煮的水也可以給寶寶喝。還不緩解可以補(bǔ)充些媽咪愛(ài)和乳鐵蛋白（我的寶寶都是用媽咪愛(ài)多些）。

如果是幼兒便秘，一定要多吃蔬菜，不可以用水果代替蔬菜。幼兒一般是偏食或挑食引起的便秘，前期可以多吃蔬菜，或者可以吃黑木耳紅棗糊，用6片發(fā)起來(lái)的大的黑木耳，20粒小的去核紅棗加水打碎成糊狀，然后倒入鍋中煮開(kāi)給孩子每天空腹喝1-2次，兩天就可以排便了。多運(yùn)動(dòng)的孩子很少便秘，還是要把他提起來(lái)做運(yùn)動(dòng)才行。

我總結(jié)了以下三點(diǎn)

1.多讓寶寶吃蔬菜水果，多喝水，加益生菌調(diào)理。

2.多到戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃挪動(dòng)。

3.幫助寶寶形成排便習(xí)慣。

寶寶嚴(yán)重便秘怎么辦？寶寶的腸胃還沒(méi)有完全發(fā)育好。拉肚子便秘是最常見(jiàn)的。寶寶從喝奶開(kāi)始添加輔食，需要慢慢的添加。

首先看寶寶是哪種便秘，寶寶好幾天不拍便便，如果寶寶精神狀態(tài)挺好，玩的也挺歡，在排便時(shí)不痛苦排出軟軟的大便，這就可能是攢肚子。

寶寶排便時(shí)費(fèi)力哭鬧，消化不良，肚子漲痛，便便干燥，這種便秘，如感覺(jué)是喝水少上火，就給他多喝一點(diǎn)水，如還是便秘?？赡苁翘砑虞o食方法不當(dāng)。添加輔食要從少量開(kāi)始添加。一種一種慢慢的到多種。有可能添加纖維素的量少，胃腸蠕動(dòng)慢造成的，纖維素有很強(qiáng)的吸水性，吸水后變得又重又潤(rùn)滑能夠促進(jìn)排便。這樣就要給寶寶添加水果蔬菜泥，香蕉含有豐富的可溶性纖維，可幫助消化，有滑腸的作用，可以做香蕉泥給寶寶吃。蘋果含有果膠，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便，緩解便秘的作用?？勺鲂┨O果泥給寶寶吃。胡蘿卜泥，菠菜富含纖維素，可以做菠菜葉泥。這些都可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，容易排出便便。

可以給寶寶按摩肚子，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉，這樣促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促使排便。還可以幫助寶寶增加運(yùn)動(dòng)量，增加腸蠕動(dòng)促使排便便。

如果以上這些措施都不行，那就只好去醫(yī)院看看，對(duì)癥治療。

給寶寶吃一點(diǎn)黃油，便秘就解決了。在給寶寶吃一些水果汁，或蔬菜汁。也可以給寶寶做腹部按摸。平時(shí)多喂寶寶喝水。

首先，飲食要規(guī)律，有些寶寶遇到自己愛(ài)吃的就多吃，不愛(ài)吃的就吃的很少，這對(duì)于腸胃虛弱的寶寶來(lái)說(shuō)，很容易引起便秘或腹瀉。睡眠要充足，一歲之后的寶寶盡量戒掉夜奶，頻繁起夜，腸胃得不到休息也不好，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，適量吃點(diǎn)益生菌，祝寶寶早日康復(fù)。

寶寶多大呢，如果還在母乳沒(méi)吃米飯的話就打點(diǎn)蔬菜汁和果汁喝，可以吃飯菜了就把飯煮軟一點(diǎn)，菜煮細(xì)軟點(diǎn)，多吃蔬菜，多喝溫水。

平常多給寶寶肚子按摩，搓熱手心順時(shí)針，可以促進(jìn)排便。

開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下就好了，別吃那么多肉！熱性食物少吃點(diǎn)都不用吃藥，就是時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)！小孩屎硬多為積食，時(shí)間長(zhǎng)了小心的氣管炎

讓寶寶多喝溫水，多吃點(diǎn)水果，比如火龍果，香蕉