這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得好，學(xué)書(shū)法的人一定要弄明白，不然就是瞎學(xué)！練字、練書(shū)法，從專業(yè)的角度上來(lái)說(shuō)，練的就是：（1）書(shū)法筆法；（2）字型結(jié)構(gòu)；（3）章法布局。這三個(gè)方面都練好了，那就基本練成了，可以揮灑自如，從事基本書(shū)法創(chuàng)作了。
1、書(shū)法筆法：指運(yùn)用毛筆正確書(shū)寫(xiě)的方法，是使所書(shū)點(diǎn)畫(huà)線條符合一定的審美要求，關(guān)鍵在用筆。
2、字形結(jié)構(gòu)：指的是通過(guò)筆畫(huà)的搭配、處理、調(diào)整，怎么讓“獨(dú)體、上下、上中下、左右、左中右、半包圍、全包圍、品字形”這種種類型的漢字寫(xiě)得好看。
3、章法布局：指的是怎么處理好字與字、行與行之間的關(guān)系，使一幅作品呈現(xiàn)美的姿態(tài)。
這三者之間，最難的是“字形結(jié)構(gòu)”的處理。為讓讀者朋友更加深入明白，下面我以隸書(shū)學(xué)習(xí)為例，進(jìn)行字形結(jié)構(gòu)方面的舉例說(shuō)明：
以上總結(jié)了40類的漢字結(jié)構(gòu)，圖中文字深入講解這40類結(jié)構(gòu)造型如何處理。練書(shū)法就是把這些東西練成自己手頭的功夫。以上僅僅以隸書(shū)為例，其他各種書(shū)體的練字原理都是一樣的。
希望以上回答，對(duì)書(shū)法愛(ài)好者們有所幫助。歡迎網(wǎng)友留言討論！
麓風(fēng)軒@書(shū)法公益課堂，寫(xiě)字經(jīng)驗(yàn)分享！漫漫書(shū)法路，加我不孤獨(dú)！
問(wèn)題：書(shū)法究竟練什么？
1、練耐心
書(shū)法是一個(gè)慢活，練習(xí)書(shū)法不能著急，要用心專一、要屏氣凝神，人們經(jīng)常說(shuō)練習(xí)書(shū)法能夠修身養(yǎng)性，就是因?yàn)榫毩?xí)書(shū)法需要耐下心來(lái)，耐住性子。
學(xué)習(xí)書(shū)法是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可能速成，有些朋友一堅(jiān)持就是幾十年，樂(lè)此不疲。有這樣的毅力，干其它事情也會(huì)容易很多。
2、練觀察能力和手眼協(xié)調(diào)能力
學(xué)習(xí)書(shū)法，尤其是臨帖，需要你認(rèn)真觀察，細(xì)致入微的觀察，久而久之自己的眼力會(huì)增強(qiáng)很多，眼睛的判斷力在工作和學(xué)習(xí)中的作用也非常的大。
另外，你還需要把眼睛看到的東西用毛筆一筆一筆的表現(xiàn)出來(lái)，由于毛筆是軟的，可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，和手的控制能力。
3、練自己對(duì)人生的理解
每一個(gè)時(shí)期自己對(duì)于書(shū)法的理解是不一樣的，真正的深入書(shū)法，不僅能更好的理解書(shū)法，還能更好的理解自己，理解自己的想法和心情，在關(guān)照自己書(shū)法的同時(shí)，也在關(guān)照著自己。
人生有書(shū)法相伴是幸福的。
就寫(xiě)字本身來(lái)說(shuō)就是練筆法，練結(jié)體，練章法，更重要的是字外功，增其知識(shí)，靜其心態(tài)。
字如其人，我認(rèn)為練字練字首先練的是“字”，然后才能有其他的。如果練了個(gè)三年五載，字還不成樣子，豈不練了個(gè)寂寞？或是走火入魔？
要想練好字先抓住兩點(diǎn)：一是筆畫(huà)；二是結(jié)構(gòu)。
可以先從32個(gè)基本筆畫(huà)練起，每個(gè)筆畫(huà)寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范了，地基就算打好了一半。
然后就是結(jié)構(gòu)安排，好比搭積木，積木標(biāo)準(zhǔn)再加上會(huì)搭，肯定出彩。反之再會(huì)搭也搭不好。標(biāo)準(zhǔn)的積木相當(dāng)于基本筆畫(huà)，會(huì)搭就是結(jié)構(gòu)安排恰當(dāng)。
那如何安排結(jié)構(gòu)呢？先看清字的結(jié)構(gòu)，大致分為左右結(jié)構(gòu)（左中右結(jié)構(gòu)）、上下結(jié)構(gòu)（上中下結(jié)構(gòu)）、半包圍結(jié)構(gòu)、全包圍結(jié)構(gòu)、獨(dú)體字等。如果是左右結(jié)構(gòu)，那就看看左右兩部分誰(shuí)大誰(shuí)小，誰(shuí)長(zhǎng)誰(shuí)短，誰(shuí)高誰(shuí)矮，找到這個(gè)字的關(guān)鍵筆畫(huà)，往往它就是這個(gè)字的靈魂。做到這樣依葫蘆畫(huà)瓢，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)也差不多了。
剩下的就是模仿練習(xí)、臨帖練習(xí)、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，加上自己的感悟。
當(dāng)然練字的過(guò)程中其他的好處也接踵而來(lái)，比如靜心、觀察力、模仿力，手指的控制能力等，相當(dāng)于做了一次軟氣功。同時(shí)培養(yǎng)了一份興趣，養(yǎng)成了一種堅(jiān)持。這些好處遠(yuǎn)大于練字的本身。
一點(diǎn)一橫，一撇一捺，這些漢字體現(xiàn)著古代勞動(dòng)人民的智慧，每個(gè)漢字都有其獨(dú)特的意義，如“兒子”加”女兒”就是“好”字，“聰明”的“聰”離不開(kāi)“耳”“口”“心”。每個(gè)漢字的結(jié)構(gòu)安排都恰到好處，隨意舉個(gè)例子：如“春”橫畫(huà)多但長(zhǎng)橫不一且距離相等，“日”里的“橫”還不能碰到右邊的“折豎”，諸如此類不再一一舉例。
一代代的書(shū)法家已把漢字變成一種藝術(shù)，希望大家能發(fā)揚(yáng)光大。
練心境，練耐心，練筆順。一個(gè)人字的好壞，可以看出一個(gè)人的性格。
練字練的是什么？
我們都知道要練字，就連想學(xué)習(xí)中華文化的外國(guó)人，也知道識(shí)字練字是基本功，那么練字到底練的是什么呢？
1、練思考
五千年文化孕育了將近十萬(wàn)個(gè)漢字，日常所用也有大幾千字。練好這些字的根源，還要屬思考。我們沒(méi)法每一個(gè)字都花時(shí)間和功夫練到，但是我們可以通過(guò)練習(xí)，知道每一種字的間架結(jié)構(gòu)，知道每一類字的象形含義，這樣就可以知其根源方可應(yīng)變?nèi)f字了。
所謂“點(diǎn)”如高峰墜石，“橫”如千里陣云、“豎”如萬(wàn)歲枯藤等等。結(jié)構(gòu)要做到四面停勻，八邊具備等結(jié)構(gòu)表面現(xiàn)象和規(guī)律，這只是練字的第一步。
2、練判斷
不變的是點(diǎn)橫豎撇捺，變化的是寫(xiě)字的環(huán)境、用字的創(chuàng)造。如何應(yīng)對(duì)這些變化，才能讓你的字在任何場(chǎng)合，無(wú)論從字面還是字意上都做到漂亮，這才是真正的一手好字。
3、練心態(tài)
練字是需要心態(tài)的，安安靜靜的在那里心無(wú)旁騖地寫(xiě)上一段時(shí)間，會(huì)凈化心靈，也會(huì)培養(yǎng)一個(gè)人沉著、思考、自控、自學(xué)等積極因素。好心態(tài)練就一手好字，練就一手好字也就練就了一個(gè)好的心態(tài)，二者相輔相成。
練字，一要練思考，二要練判斷，三要練心態(tài)。希望練字者，一定要想明白練字練的是什么，不要盲目練字哦~
“練”就是持續(xù)練習(xí)。具體到練習(xí)運(yùn)筆的功夫，掌握筆畫(huà)和字的框架結(jié)構(gòu)的方法！
肌肉的記憶力。
找到專業(yè)的老師，從點(diǎn)，橫，捺，撇重新練起，要寫(xiě)好毛筆字和鋼筆字都沒(méi)有捷徑，一切都是以基礎(chǔ)為主。鋼筆字的筆法要簡(jiǎn)單些，基本臨帖，就可以見(jiàn)到效果。毛筆字的筆法就要復(fù)雜很多，不是靠簡(jiǎn)單的臨帖或者臨摹就能練好的?；A(chǔ)最重要，筆法最重要。
