紅酒與啤酒只要適量飲用，都不會傷肝。
不論是什么酒，過量飲用，不僅傷肝，而且傷胃、傷腎，影響身體健康。
純正的紅酒屬于高檔飲品，營養(yǎng)豐富，含有單寧等抗氧化劑，可以軟化血管，預防心血管病。啤酒被稱為液體面包，富含氨基酸等營養(yǎng)物質，價格低廉，受到大眾的歡迎。
紅酒與啤酒都是含有酒精的飲品，紅酒的酒精度在10%左右，啤酒的酒精度在4%左右，在相同容量下，紅酒的酒精含量比啤酒更高，啤酒對肝臟的傷害較小。
我們判斷哪一種酒對人體的傷害大，主要看酒精的攝入量，酒精的攝入量越高，對人體肝臟的傷害越嚴重。所以，我們在飲酒時要注意以下三點：
一是飲酒適量
我們在喝酒時，一定要控制好飲用量。紅酒的飲用量應控制在200毫升以內，啤酒飲用量應控制在1000毫升以內，就不會對身體造成傷害了。
值得注意的是由于啤酒的酒精度低，有些人喜歡痛飲，喝啤酒就像喝水一樣，隨著飲用量的不斷較大，體內的酒精量也就隨之增多，給肝臟、腎臟及腸胃帶來了傷害。啤酒攝入過量，容易醉酒，嚴重危害人體健康。
二是不可急喝
很多人待客熱情，講面子，在飲酒時喜歡一口悶，美言道“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔?！?喝酒過快會讓體內乙醇的濃度快速升高，容易出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，甚至危及生命。
人體分解酒精主要依靠乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種物質只能在人體內合成，無法從食物中獲取，合成這兩種物質需要一定的時間。慢慢地飲酒，可以讓肝臟有充分的時間把乙醇分解為乙醛，再經腎臟、腸道把乙醛分解為二氧化碳和水，排出體外，這樣就不易醉酒，對身體的危害相對較小。
三是酒不可混喝
科學研究證實：多種酒混合著喝，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害更大。經常飲混合酒的人，患肝癌的幾率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。
各種酒的酒精含量不同，多種酒輪流飲用，身體難以適應這樣的變化；各種酒的成分不同，如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒、紅酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，致使短時間內血液中的酒精濃度急劇升高，對肝臟等臟器的損害更大。
常言道：小酌怡情，大飲傷身。在日常飲酒時，我們一定要把酒量控制在安全范圍內，尤其是喝酒易臉紅的人最好不喝，更不要空腹喝酒。
飲酒過量引發(fā)身體不適時，可喝西瓜汁、蜂蜜糖水、橙汁或吃一些新鮮的水果，加快酒精的分解和排泄。
輕微醉酒可以口服葡萄糖或維生素C10片，緩解癥狀。一旦出現(xiàn)了嚴重醉酒，應及時就醫(yī)。
傷不傷肝，取決于酒精度多少，飲用量多少。酒是好東西，紅酒營養(yǎng)價值高，含有酸和單寧，能軟化心血管，預防心血管疾病;啤酒是大麥芽、酒花經酵母發(fā)酵而成，能健脾開胃，預防骨質疏松;白酒是糧食精，能促進血液循環(huán)。為什么要糾結傷不傷肝的問題，而不考慮飲用量的問題。只要適當飲用都不傷肝！
這個問題時有一個誤區(qū)的，能傷肝的并不是某一種酒，而是根據(jù)自身的能力攝入適量的酒精~
不會存在任何一種酒不會傷肝，只要它是酒；
也不存在任何一種酒一定會傷肝，主要你適量！
啤酒其實和紅酒有很大區(qū)別，啤酒相比于紅酒來說，擁有更低的酒精度，這兩者都比白酒的酒精度低太多，畢竟白酒是烈性酒。
啤酒使用麥芽兒為原料，加些啤酒花進行糊化或者糖化再發(fā)酵，并且啤酒是屬于半發(fā)酵產物，其發(fā)酵周期非常短，所以其酒精度相對來說比較低，而且啤酒的酒液中含有較多的低分子小糖、維生素、酶類和氨基酸等物質，而且像這些低分子小糖和氨基酸等元素容易被消化分解產生較多熱量，所以喝啤酒也容易胖，這也是很多長期喝啤酒的人有啤酒肚的原因~
紅酒是一種果酒，是由葡萄釀制發(fā)酵的果酒，一般的酒精含量是8.5%到15%，有些加強型的紅酒可達到20%，其實紅酒就是由葡萄皮和葡萄汁發(fā)酵而來的，所以里面基本就是葡萄汁果汁，然后就是葡萄中的天然糖發(fā)酵產生的酒精，還有一些其他的東西就是一些果膠，酒石酸，礦物質和單寧等東西。
所以綜上所述，并不是XXX種類酒會不會更傷肝，這既是是個偽命題，而是，XXX種飲酒習慣或方式會不會更傷肝，一般的啤酒酒精度其實比紅酒少很多了，但是為什么很多喝啤酒的人都會有肝臟問題，因為他們的習慣不好，喝起來一屁股坐在那里直接喝到地老天荒，滿地瓶子這種，暴飲暴食都身體不好~，紅酒和白酒喝過量也是一樣的~
所以，傷不傷肝更多地取決于我們的生活習慣和方式，并不是某一種酒類~
希望我的答案能幫助到大家~也歡迎大家關注我，我每天都會分享【生活小常識】、【酒類知識答疑】、【紅酒知識禮儀】等干貨信息，快來一起長知識吧~
喝酒傷肝這一點大家都清楚，因為所有的酒當中都含有酒精，酒精進入身體之外，只有靠我們的肝臟進行排出體外。
我們的肝臟就是用來排毒作用，所有我們吃到的食物當中，還有任何的毒性都是通過肝臟來消化，而白酒紅酒和啤酒，在我看來白酒最傷肝，因為白酒所含有酒精成分最高！
在所有酒當中紅酒是最有益于身體健康，尤其是女性朋友，平時可以多喝一些紅酒，紅酒排毒養(yǎng)顏，這一點大家都清楚。而啤酒這個東西最大的弊端就是會造成肥胖，尤其是男性，經常喝啤酒，會有一個大肚子，這個肚子變大容易，縮回去卻異常的艱難。
生活中，有人喜歡喝白酒，覺得白酒老練、勁道，入口醇香回甘，越喝越有精神；有的人喜歡喝啤酒，灑脫、痛快，像極了年少時沒有羈絆的輕狂；也有人更喜歡紅酒，啄一口甘辛參半，入喉后卻透著一股微甜的果香?？傊?，甭管是選擇哪種酒，每個人都有不容置疑的理由。
啤酒
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少，因此喝啤酒不易醉人。
也是基于啤酒的這一特性，很多人認為多喝一點也沒關系。
然而事實是：如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相當于3~5瓶8~12°的啤酒，此時啤酒的飲用量比白酒要多，對應的水分與熱量也更高，一次性攝入容易引起機體功能紊亂。
并且啤酒在釀造過程中會產生會多酸類物質，大量飲用很容易引發(fā)痛風。
紅酒
紅酒，即紅葡萄酒。相比于白酒的浚冽、啤酒的苦澀，紅酒回味優(yōu)柔的酸楚，更能勾起人們對往事、對人生的無比思念和遐想。
由于紅酒的釀造原材料是紅葡萄，因此現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，紅酒中含有多種抗氧化的生物活性物質，如多酚類物質白藜蘆醇和單寧酸花青素、原花青素、類黃酮等營養(yǎng)物質，適量飲用，有保護心血管、抗氧化，調節(jié)血脂，抗癌、抑菌消炎等作用。
中國營養(yǎng)協(xié)會建議男士每天飲酒量不超過25克，換算成10度的紅酒，相當于250ml，女士一天最高的飲酒量為15克，等同于飲用10度的紅酒150ml。
所以說，紅酒雖好，可不要貪杯呦。
綜上所述，紅酒是三種酒中度數(shù)較小且營養(yǎng)物質含量較為豐富的一種，因此，在相同量的情況下，紅酒對肝臟的傷害是最小的。
另外喝酒需注意:
長期飲酒容易使維生素B缺乏，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蘋果、無花果、筍、紅薯以補充丟失的營養(yǎng)。
建議喝酒前先喝一杯酸奶，這樣可以緩解酒精的吸收速度，并可以補充優(yōu)質蛋白、鈣和維生素B。
我是喜歡喝酒，酒對肝臟都不好
都傷肝 因為只要是酒精都傷害身體
喝酒適當對身體有好處，還可以軟化血管。每個人都有一個喝酒的度，超過了這個度，對身體就不好了。茅臺酒很不錯吧，你喝多了照樣傷身體。所以喝酒不能貪杯喲。
不管是啤酒和紅酒都含有酒精，同屬酒精飲品，喝多了都會傷肝，至于哪個更傷肝，這個跟它們的成分有關吧，啤酒更傷肝。
都傷肝
是酒都傷肝，喝酒適量
適量就好，喝多了喝什么也難受！
比起傷心，傷肝算什么，，喝吧，每個喝酒的都是有故事的，干杯
少喝都沒事兒，喝多了都傷！
