共有11條回答
自在龍?jiān)谠粕?/div>
為什么不能呢？
騎摩托的浣熊
鐘南山院士自己就是答案
花崗巖大叔
不可以的哦，超過8歲就不能健身了，因?yàn)槟阋呀?jīng)不是6、7歲的小孩了
片段浮生
和年齡沒關(guān)系！
拾起已往
只要活著，行動自如都可以健身。
強(qiáng)哥198875621
人，不管是健康的，亞健康的，有病的，不論年紀(jì)，都可以健身，力量訓(xùn)練根據(jù)年紀(jì)而定，慢慢增強(qiáng)，都能改善身體狀況，搭配有氧運(yùn)動，長期堅(jiān)持，病少壽長！
小馬哥199055785
為什么很多人總問一些很蠢的問題，而且頭條還總給推，難到我智商也就只配回答這樣的問題嗎？[黑線]
大輝在路上
當(dāng)然可以了 我就是三十五歲開始的 有人問我你這么健身會傷害身體嗎？我說不會傷害身體 會傷害同齡人[可愛]
以前工作老坐辦公室 落下了腰疼的毛病 而且人也沒精神 后來下定決心開始健身 剛開始是跑步 后來跟團(tuán)隊(duì)暴走 再后來各種器械 現(xiàn)在腰也不疼了 感覺整個(gè)人都不一樣了 最重要是要堅(jiān)持
這是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn) 分享給大家 喜歡的點(diǎn)贊關(guān)注一下[害羞]
林抱樁的筆記
不適合，建議廣場舞
良品70059217
肯定適合啊
靈風(fēng)HT
健身是一輩子的事
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