這是因?yàn)閹Ш⒆犹量嗔耍貏e是真正一個(gè)人帶孩子的話是很難帶的，家中有老人湊合著一起帶還好些。要是小孩有點(diǎn)不聽話，心里就煩燥脾氣大。到了晩上小孩也睡了，情況就好了，所以喜歡夜晩怕白天。我建議你在家?guī)『r(shí)，就全力以赴帶小孩，其他亊盡量不做或少做，白天盡量帶了小孩到外面走走，散散心，可能會(huì)好些。知道自己要發(fā)火脾氣要上來就做幾個(gè)深呼吸試試。在家聽聽音樂，和歡快點(diǎn)的歌，也可看看小品等，多笑笑，心情自然就好。
這個(gè)問題說出了我現(xiàn)在的心聲，自從生了小孩，每天各種照顧，剛開始是整宿整宿的不能好好睡覺，后來孩子長(zhǎng)大點(diǎn)了，他能夠一夜睡到大天亮，而我生物鐘卻改不過來，想睡，但是躺床上又不敢睡，總覺得還有啥事沒做，不是不困，就是想再等等，至于等啥呢，我也不知道直到自己非常非常累了才會(huì)不知不覺的睡著，自己都感覺是一種病態(tài)了。
到了白天，就一直期待夜晚的降臨總覺得白天不屬于我，有很多很多事情需要自己去做，總感覺有干不完的活，不斷重復(fù)瑣碎的事，弄的自己脾氣很糟糕，有時(shí)候我兩個(gè)兒子在我耳邊嘰嘰喳喳的，我就莫名的來火，會(huì)沖他們發(fā)火，但是生氣完以后自己又非常的后悔，怕給他們的童年完成啥陰影。
這種種的種種想改正過來，但是真的好難改啊，怎么辦??？有哪位大神可以教教我。
我是90后的辣媽一枚，我自己也帶過孩子，所以你的感覺我非常理解。每天在家?guī)Ш⒆?，逐漸的失去自我。一開始新手媽媽什么都不懂，所有的一切都要自己學(xué)著去做，其他人注意力都在孩子身上而忽略了你的感受，真的非常難受。
白天你帶寶寶的時(shí)候，老公出去上班了，如果有公公婆婆幫你忙的話，或許還可以偷懶一下。如果沒有忙完了孩子，就得照顧自己。喂奶、換尿布、煮飯菜…… 你等啊等，哄啊哄，寶寶終于安靜睡著了，這時(shí)候拿出手機(jī)跟自己閨蜜朋友發(fā)兩句微信，以為可以舒服的躺一會(huì)的時(shí)候，寶寶又開始哭了…… 每天都是這樣反反復(fù)復(fù)折騰，折騰到你身心俱疲。跟老公吐槽或許他會(huì)說:你怎么不跟著寶寶的作息時(shí)間走，他睡你就睡唄！頓時(shí)心里一萬個(gè)曹尼瑪，說的容易，男人都是大豬蹄子。
另外自己完全沒有時(shí)間去跟朋友玩了，出去都是要掐著點(diǎn)的。算好那個(gè)點(diǎn)回去，回去擠奶啊！然后各種聚會(huì)都是晚到早退，久而久之大家都跟你不太熟了。你生活的圈子越來越小，好像只有你跟寶寶了。我最崩潰的時(shí)候，都想把他扔到垃圾桶去了，那段時(shí)間感覺自己抑郁癥了。我相信你也有同感，但是我們要學(xué)會(huì)自己排解，很多時(shí)候只有自己才能走出來。
整天的面對(duì)寶寶會(huì)讓你變得焦慮、甚至脾氣暴躁，每個(gè)當(dāng)媽媽的人都會(huì)有這樣的一段經(jīng)歷。你得給你自己找點(diǎn)事做，隨便什么事都可以。每天留點(diǎn)時(shí)間給自己，你出去逛街也好、吃飯看電影都行，把孩子扔給爺爺奶奶或者外公外婆，給自己放松一下，然后晚上你再接回去。
多找自己的閨蜜朋友聊聊天，發(fā)泄一下自己的情緒，千萬不要憋著，容易憋出毛病。而且，現(xiàn)在好多自媒體里面都有寶媽，他們上傳寶寶每天的變化，還有制作美食的過程，你如果有感興趣的也可以去上面分享，這樣也會(huì)認(rèn)識(shí)到五湖四海的朋友。大家一起分享生活中的事，你心情會(huì)慢慢變好的！
最后就是你的老公了，兩個(gè)人少發(fā)脾氣，多溝通他會(huì)理解你的。希望我的回答對(duì)你有幫助！
帶娃確實(shí)是一件最辛苦的工作，服務(wù)對(duì)象單一，而且人被困在家里，沒有自由，作息飲食習(xí)慣一切都要以孩子為主，不受自己控制。而且孩子小的時(shí)候很容易受傷或者生病，作為看護(hù)者的壓力很大。哪個(gè)全職媽媽都會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候，我的體會(huì)就是，一定要定期給自己放假，一周至少有一天，哪怕有兩三個(gè)小時(shí)把娃丟給爸爸，你出去逛逛，哪怕什么也不買就去公園走走，去圖書館坐坐，或者看場(chǎng)電影，暫時(shí)脫離家里的環(huán)境，心情就會(huì)放松很多。
還有就是不要太追求完美，孩子0-3歲的陪伴很重要，你能放棄一切陪伴他們就很了不起，每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程中難免會(huì)有遺憾，不要對(duì)自己要求太高，哪個(gè)方面沒做好就心生愧疚，這樣為難自己難免會(huì)有情緒上的起伏，也會(huì)直接把這種不好的情緒傳達(dá)給孩子。
生活上要對(duì)自己更好一些，給自己偶爾買個(gè)小禮物，出門之前化個(gè)妝，偶爾偷個(gè)懶點(diǎn)個(gè)外賣，不要完全忽視自己，因?yàn)榍啻阂彩呛芏虝旱?，全都給了娃和家庭，回頭想想也會(huì)有遺憾和后悔。
再有就是建議媽媽們不要放棄學(xué)習(xí)，不要因?yàn)閹扌量嗑头艞壸晕姨嵘，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很方便，各種網(wǎng)課也非常多，再忙也要擠出時(shí)間，學(xué)習(xí)一些自己想學(xué)的東西。
我?guī)抟詠黻P(guān)注了好多輔食公眾號(hào)，經(jīng)常給孩子和自己做一些美食，烘焙的小零食，保證安全的前提下，帶娃一起做，也是培養(yǎng)親子關(guān)系和訓(xùn)練孩子精細(xì)動(dòng)作的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也給自己減壓。還趁機(jī)學(xué)習(xí)了一直感興趣的攝影，給娃拍了好多美美的照片。最近又報(bào)名了瑜伽課，每天早上敷個(gè)面膜做一段瑜伽，開啟元?dú)鉂M滿的一天！把扔了好多年的英語也撿起來，哪怕每天抽空練一句英語口語，學(xué)兩三個(gè)單詞，積少成多，也是有效利用這段時(shí)間，不會(huì)讓自己有虛度光陰的空虛感，而且多做一些針對(duì)性的學(xué)習(xí)也對(duì)將來重返職場(chǎng)更有利。
對(duì)了，還有就是要多與其他同頻寶媽交流，因?yàn)樽约罕煌蘩г诩依铮?jīng)常會(huì)有脫離社會(huì)沒有社交的感覺。各種社區(qū)群，寶媽群加進(jìn)去，沒事可以交流育兒經(jīng)，吐槽一下娃的淘氣，豬隊(duì)友的不給力等等，哈哈，反正都是寶媽聊起來總會(huì)有很多感同身受，聊不完的話題。同城的寶媽聊的多了，還可以帶娃搞個(gè)聚會(huì)什么的。當(dāng)然聚會(huì)場(chǎng)所經(jīng)常是早教中心或者各大淘氣堡，但是也是自己社交的好機(jī)會(huì)啊。人是群居的動(dòng)物，長(zhǎng)時(shí)間孤立就會(huì)難免想東想西，與其他寶媽和娃在一起嘰嘰喳喳，就會(huì)覺得時(shí)間過得很快。我還會(huì)偶爾搞一次故事會(huì)，把小區(qū)里與我兒子同齡的幾個(gè)娃召集到家里，講講繪本做做游戲，和寶媽聊聊天一上午就過去了，然后各自回家吃飯，下午哄娃睡覺，愉快的一天就過去了。
最后一點(diǎn)也是尤為重要的，自己要多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)，因?yàn)楫?dāng)媽媽都是第一次，面對(duì)小怪物的吃喝拉撒和性格發(fā)展難免會(huì)手足無措，所以買一些育兒書沒事翻翻，多聽一些大咖的課程，對(duì)孩子發(fā)育的各個(gè)關(guān)鍵期，常見病，輔食喂養(yǎng)等等要心中有數(shù)，這樣帶娃就會(huì)有信心，不會(huì)迷茫，育兒道路上也就就會(huì)少了焦慮和害怕。
我是一枚三歲男孩的寶媽，出了月子就自己帶娃，各種情緒低落抑郁崩潰都有過，慶幸我找到了適合自己的方式，合理利用時(shí)間，走出了不良的情緒。希望所有全職寶媽都能快樂育兒，活出自己?加油??！
喜歡晚上也許只是一種表現(xiàn)，真正的易怒原因可能是帶孩子帶出了抑郁。抑郁這個(gè)詞有點(diǎn)嚴(yán)重，那就郁悶吧。你看，天天圍著孩子轉(zhuǎn)，都沒了自我了，孩子小時(shí)刻要盯著，吃喝拉撒全是你，也只有乖寶睡了你才有那么點(diǎn)獨(dú)立的時(shí)間，也算是小片刻的休息。
首先我覺得你得分析下原因，是帶孩子累的嗎？原來我?guī)б粋€(gè)孩子的時(shí)候真心不覺得累，可能第一個(gè)孩子比較新鮮感吧。白天就管吃管拉管玩，那會(huì)我也脾氣暴躁，主要原因是生完孩子激素改變了我，看誰都不爽。等大寶稍微大點(diǎn)我還是易怒，那會(huì)是因?yàn)槲覜]上班沒收入，沒社交圈沒朋友。好吧，我承認(rèn)我錯(cuò)了，大寶還沒長(zhǎng)大，又有了二寶。當(dāng)2個(gè)孩子哭的都要我的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)帶孩子真累，不光帶孩子，還得做家務(wù)，我一個(gè)人帶2個(gè)，我就像個(gè)苦行僧在修行，每天大寶各種“媽媽幫我一下”“媽媽這樣可以嗎”，二寶各種“媽媽”“媽媽”。我能不怒嗎？我連刷牙洗臉的時(shí)間都沒有，還各種奶奶不給帶，隨便吧。我現(xiàn)在的怒完全是帶孩子累的，都沒時(shí)間去考慮別的。所以你應(yīng)該也知道是什么原因造成你易怒的。哦，還有個(gè)原因就是孩子爸總覺得帶孩子就是我們的任務(wù)，不喊他幫忙從不主動(dòng)，還各種指教這個(gè)錯(cuò)那個(gè)錯(cuò)。怒啊……
所以結(jié)婚這些年，有個(gè)感慨“原來瀟灑的我去哪了？”還有個(gè)感慨就是“女人要靠自己”無論是感情還是經(jīng)濟(jì)，孩子畢竟是自己生的，也就那么幾年就長(zhǎng)大了，我兒子我都抱不動(dòng)了。女兒也轉(zhuǎn)眼一歲了，既然陪伴那就好好帶唄。如果是經(jīng)濟(jì)，就自己在家做做兼職，也只能這樣。
我的脾氣很壞，也改了不少，畢竟誰都辛苦，孩子他爸也辛苦，對(duì)他發(fā)火也不忍心，調(diào)整心態(tài)忙起來讓自己有點(diǎn)事做就沒空發(fā)火了。
心態(tài)很重要！你想想，有多少不孕不育夫妻，想呆在家里帶孩子，可是他們花了多少錢、折騰了多久，都沒有機(jī)會(huì)擁有自己的寶貝孩子……，而你擁有了卻……
是因?yàn)橥砩虾⒆铀?，終于有點(diǎn)自己的時(shí)間了吧。
你好
太正常了。同是寶媽就有同感。
白天在家?guī)Ш⒆樱B說話的人都沒有，孩子一鬧一哭，心情就煩躁了，想對(duì)孩子發(fā)脾氣又不忍心，只能憋著?？刹痪推庠絹碓酱竽?。
晚上孩子睡了，才是屬于自己的時(shí)間，可以做一些自己喜歡的事情，不想睡覺。
沒事的。好好調(diào)整下，就算是帶寶寶，也找一些喜歡的事情做，多帶寶寶出門溜達(dá)，去公園商場(chǎng)，換個(gè)環(huán)境，換個(gè)心情。
心態(tài)！及時(shí)調(diào)整！用樂觀的方式面對(duì)一切！山雨欲來風(fēng)滿樓，一馬平川看金秋！誰都有煩惱，只不過習(xí)慣了笑對(duì)！
晚上可以休息了
