中醫(yī)順口流很多，我喜歡的也很多，主要有：

寒從腳上起，病從口中入。

蘿卜出了地，郎中沒注意。

人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

吃了十月茄，餓死郎中爺。

大蒜是個寶，常吃身體好。

洗洗鼻，揉揉眼，

遠(yuǎn)離感冒和花眼。

齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，

生津開胃齒固堅。

保健穴，常按摩，

健身祛病好處多。

大步走，小步跑，

一天萬步比較好。

循漸進(jìn)，持之恒，

常年堅持必然靈。

戒吸煙，限喝酒，

心胸開闊不發(fā)愁。

午飯后，睡一覺，

自我調(diào)節(jié)減疲勞。

晚餐少，宜清淡，

有利健康和睡眠。

晚飯后，散散步，

身心放松舒睡眠。

睡覺前，泡泡腳，

按摩涌泉勝吃藥。

重健康，在心理，

心理健康數(shù)第一。

有愛心，要牢記，

淡泊人生有意義。

葆青春，養(yǎng)天年，

合家幸福到永遠(yuǎn)。

老中醫(yī)真是太有智慧了，

這些養(yǎng)生順口溜，

朋友，一定要告訴身邊的親人朋友，有用！

中醫(yī)中藥是祖國文化寶庫中的一枝奇葩。中醫(yī)講究的是辯證施治，從長期實踐經(jīng)驗中總結(jié)出許多方便人們記憶、朗朗上口的口訣，可惜我知之甚少，愿與大家共同分享。

一、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。

二、每天泡泡腳，勝過吃補藥。

三、飯后百步走，活到九十九。

四、寒從腳下起，濕往兩邊生。

五、飯吃七分飽，免得大病找。

六、每天睡足八小時，大腦清醒精神好。

七、笑一笑，十年少。

八、衣爛從小補，病要從小治。

九、病靠七分養(yǎng)，三分治。

十、戒煙限酒多喝茶。

分享到此，愿朋友們身體健康，長命百歲。

正氣內(nèi)存.邪不可干!

吃藥不忌嘴 跑斷大夫腿

十二正經(jīng)歌訣

馬丹陽天星

八總穴

醫(yī)學(xué)源流

太多了吧

晨吃三片姜，如喝人參湯！一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！

中藥炮制

中藥炮制有方法，酒醋蜜汁水為輔

稻麥土石皆可用，水火修制有技術(shù)

液體固體輔料全，保證療效去毒副

發(fā)芽發(fā)酵制曲霜，生熟怪味都可除

中藥藥性

中藥講性又講味，四氣寒涼兼溫?zé)?/p>

五味辛甘酸苦咸，升降沉浮要掌握

諸藥歸經(jīng)有講究，五臟六腑莫弄錯

毒性劑量要弄清，望聞問切細(xì)選擇

中藥配伍

中藥配伍更講究，內(nèi)服外用煎散丸

寒涼病癥用溫?zé)?，辯證施治才全面

男女老幼各不同，須使畏殺惡和反

飯前飯后及妊娠，應(yīng)用之法說不完

十八反藥歌

反藥十八要記牢, 半蘆貝蘞芨背烏

藻戟芫遂叛甘草, 各參辛芍反藜蘆

畏反之說歷史長，深入研究不輕否

十九畏藥歌

硫磺原是火中精，樸硝一見便相爭

水銀莫與砒霜見，狼毒最怕密陀僧

巴豆性烈最為上，偏與牽牛不順情

丁香莫與郁金見，牙硝難合京三稜

川烏草烏不愛犀，人篸最怕是五靈

官桂善于調(diào)冷氣，卻怕石脂來相逢

十八十九反與畏，經(jīng)驗不足莫亂用

妊娠禁忌藥歌

蚖班水蛭及虻蟲，烏頭附子配天雄

野葛水銀并巴豆，牛膝薏苡與蜈蚣

三棱芫花和赭麝，大戟蟬蛻黃雌雄

牙硝芒硝牡丹桂，槐花牽牛皂角同

半夏南星與通草，瞿麥干姜桃仁通

硇砂干漆蟹爪甲，地膽茅根都失中

有很多：有賣相歌、燙頭歌、面相歌、針灸歌、舌診歌、穴位歌等等。

冬天蘿卜，夏天姜，不用醫(yī)生開藥方。肚腹三里留，面口合谷收，腰背委中求，頜項尋后溪，等等

執(zhí)中和諧，順勢利導(dǎo)；

養(yǎng)生先養(yǎng)暖，治病先治寒；

要想小兒安，三分饑與寒。

中醫(yī)藥中的湯頭歌括就類似于順口溜，讀起來朗朗上口，容易誦記。雖文學(xué)色彩淡了點，編輯者文字工夫還是挺不錯的。麻黃湯：麻黃湯中用桂枝，杏仁甘草四般施；發(fā)熱惡寒頭項痛，喘而無汗服之宜。桑菊飲：桑菊飲中枯杏翹，蘆根甘草薄荷繞，清疏肺衛(wèi)輕宣劑，風(fēng)溫咳嗽服之消。枚不勝舉。

1.麻黃湯--干媽貴姓 （炙甘草 麻黃 桂枝 杏仁）

2.桂枝湯--大勺炒姜汁(大棗 芍藥 甘草 生姜 桂枝)

3.九味羌活湯--皇帝嘗百草,細(xì)心防穿胸槍.(黃芩 生地黃 蒼術(shù) 白芷 甘草 細(xì)辛 防風(fēng) 川芎 羌活)

4.香蘇散--扶蘇批草(香附子 紫蘇葉 陳皮 甘草 )

5.小青龍湯--少將為嘛甘心下跪（芍藥 干姜 五味子 麻黃 炙甘草 細(xì)辛 半夏 桂枝）

6.止嗽散--陳庚借錢去百草園（陳皮 桔梗 荊芥 白前 百部 甘草 紫箢）

7.銀翹散--金牛和銀豬吃草根更俏.(荊芥子 牛蒡子 薄荷銀花 竹葉 豆豉 甘草 蘆根 桔梗 連翹)

不吃藥，少生氣，有病也能活下去。

飯后百步走，活到九十九。

冬吃蘿卜夏吃姜，一年不用開藥方。

良藥苦口，病從口入。

天之三寶日月星，人之三寶精氣神。

筋長一寸，壽長十年。

久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

一九溫、二九暖，三九、四九凍破臉，五九、六九過河洗手，七九、八九沿河看柳，九九盡，開犁種。這是小時候父母教過的天氣順口溜！不知你們聽過沒？

中醫(yī)學(xué)以中國古代陰陽五行學(xué)說作為理論基礎(chǔ)，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體，通過望、聞、問、切，四診合參的方法，探求病因、病性、病位，及人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、氣血津液的變化，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和而康復(fù)。

在中國人診療和養(yǎng)生，人與自然和諧發(fā)展的深刻認(rèn)知，在中華文化歷史長河中有自己也留下了許多朗朗上口的口訣。

診治中的問診就特別帶有特點。問診：是獲取病情資料的主要途徑。其內(nèi)容常概括為“十問歌”，即：

一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，五問飲食六問胸，七聾八渴俱當(dāng)辨，九問舊病十問因，再兼服藥參機(jī)變；婦女尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見。

起居調(diào)養(yǎng)中國養(yǎng)生家歷來十分強調(diào)人與自然的和諧。

1.和諧自然

“山林深遠(yuǎn)，固是佳境……背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美……地勢好，亦居者安”。說明古人對于理想的養(yǎng)生環(huán)境的選擇十分重視，如住宅選址要依山傍水，建房最佳是坐北朝南。

2.起居有常

《素問·上古天真論》說：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。中醫(yī)養(yǎng)生家認(rèn)為起臥休息只有與自然界陰陽消長的變化規(guī)律相適應(yīng)，才能有益于健康。也就是古人所說的“日出而作，日人而息”。

3.勞逸適度

孫思邈《備急千金要方·道林養(yǎng)性》說：“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫疲及強所不能堪耳”。古人主張勞逸“中和”，有常有節(jié)，認(rèn)為“五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”。

古人的智慧是今天我們財富，我們一起學(xué)習(xí)瑰寶，點亮生活吧！

加“阿燈”關(guān)注，我們做家人，一起重視健康，幸福生活。

中醫(yī)背藥方有方歌，背診脈有脈決歌，藥材有藥性歌。都很好，還好記，而且一首歌里內(nèi)容全面，各方面都有。例如：麻黃湯里用桂枝，杏仁甘草四般施（這兩句把藥方組成概括出來了）。發(fā)熱惡寒頭項痛，喘而無汗服之宜（這兩句把適應(yīng)的病癥概括出來了）。

中醫(yī)有太多的順口溜兒，都是朗朗上口的\"警世名言”。這是我國勞動人民在中醫(yī)文化的熏陶下，世代相傳的寶貴歷史遺產(chǎn)。更是廣大群眾防病抗疫積累的豐富知識。

\"正氣存內(nèi)，邪不可干\"。

與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提高機(jī)體免疫力相輔相承。

\"不通則痛，通者不痛″。

通俗地解釋了疾病的病因，將人體內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境變化的對立統(tǒng)一哲學(xué)原理簡易化。

類似的順口溜兒太多了，舉不勝舉。在邊遠(yuǎn)的山區(qū)，交通很閉塞，那里的人們也會流傳許多中醫(yī)診病的順口溜。記得當(dāng)年插隊當(dāng)知青時的東北山溝溝里，就有描述婦女\"坐月子\"時中醫(yī)依據(jù)表癥診病的順口溜兒:\"上焦火，下焦寒；拉干屎，吐濃痰；腚發(fā)干，口發(fā)粘，月子里睡了涼炕沿″。

這些朗朗上口的順口溜兒，是千百年來中醫(yī)文化普及的成果；是我國勞動人民智慧的結(jié)晶。至今仍發(fā)揮著不可替代的作用。

湯頭歌訣，郎郎上口。

吃了蘿卜喝茶，氣的大夫滿街爬。

常轉(zhuǎn)舌，?？埤X，搓手掌，干梳頭，疾病來了繞著走。

木通一桶，丁香多用，陳皮兩張，半夏一升。（謎語，打四種中藥）。

四月將近五月初，新人買紙糊窗戶，丈夫參軍三年整，寄來一封無字書。（謎語，打四種中藥）。

歡迎好朋友們來猜謎語。謝謝！

寒從腳上起，病從口中入。

蘿卜出了地，郎中沒注意。

人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

吃了十月茄，餓死郎中爺。

大蒜是個寶，常吃身體好。

洗洗鼻，揉揉眼，

遠(yuǎn)離感冒和花眼。

齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，

生津開胃齒固堅。

保健穴，常按摩，

健身祛病好處多。

大步走，小步跑，

一天萬步比較好。

循漸進(jìn)，持之恒，

常年堅持必然靈。

戒吸煙，限喝酒，

心胸開闊不發(fā)愁。

午飯后，睡一覺，

自我調(diào)節(jié)減疲勞。

晚餐少，宜清淡，

有利健康和睡眠。

晚飯后，散散步，

身心放松舒睡眠。

睡覺前，泡泡腳，

按摩涌泉勝吃藥。

重健康，在心理，

心理健康數(shù)第一。

有愛心，要牢記，

淡泊人生有意義。

葆青春，養(yǎng)天年，

合家幸福到永遠(yuǎn)。

治疼往下攻，治腫兩頭松

方梗中通善治風(fēng)，

對枝對葉能調(diào)紅，

有毛有刺皆消腫，

光面無毛拔毒功。

一問寒熱二問汗，

三問頭身四問便，

五問飲食六問胸，

七聾八渴俱當(dāng)辨，

九問舊病十問因。

吃藥不記嘴，跳斷醫(yī)生腿。

這是中醫(yī)特點，有的病要記造辣食物，包括煙酒，辣椒，

寒熱類記生冷等

醫(yī)生的中藥方有很多順口溜，稱為湯頭歌，學(xué)中醫(yī)，首先背湯頭歌，

舌苔認(rèn)癥歌。

清脈順口溜。

特殊病癥歌謠。

蘿卜上市，醫(yī)生無事

都是老中醫(yī)，不用給我開這個方[靈光一閃]

中醫(yī)順口溜有很多，比如《湯頭歌》中的 四君子湯

四君子湯中和義　　參術(shù)茯苓甘草比

益以夏陳名六君　　祛痰補氣陽虛餌

除祛半夏名異功　　或加香砂胃寒使

順谷者昌，逆谷者亡。

太多了，還是以習(xí)慣為主吧！

中醫(yī)治本，不傷身

望聞問切，察言觀色，體態(tài)表現(xiàn)，心跳，血壓，看氣色，血液循環(huán)怎么樣，整體看，人陰陽五行，運動的狀態(tài)，運動的步態(tài)，看顏精氣神，有沒有神，有沒有精氣，有沒有精神頭，是不是朝氣蓬勃，有的人好動，有的人好靜，全面地看，就有結(jié)果了。

軟面餃子硬面湯！飯后一百步，氣死中藥鋪。木匠斧子廚子刀。

中醫(yī)，中藥，是個嚴(yán)肅的，有關(guān)人們生死存亡的，博大精深的問題，來不的半點 粗心大意，，，

草木中空，善于治風(fēng)；葉梗有毛，止血之宗；氣味辛辣，殺毒治蟲……

中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理相關(guān)疾病要遵循“頭項尋列缺”“面口合谷收”“腰背委中求的取穴原則

八總穴

每天一果，醫(yī)生不我

冬吃蘿卜，夏吃姜，不要醫(yī)生開處方。

湯頭歌就是中藥學(xué)的科學(xué)歸納。