軍訓(xùn)是一種增強(qiáng)國(guó)防教育的手段，在高校開(kāi)展“軍訓(xùn)”大概已有二十多年歷史了，也是各高校的教學(xué)體系的其中課程。軍訓(xùn)是大一學(xué)生的必修課，時(shí)間一般是十五天。
軍訓(xùn)的科目包括：隊(duì)列練習(xí)、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡(jiǎn)單講：軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步。
那么軍訓(xùn)需要注意什么呢？下面幾點(diǎn)可作為參考：：
1、天氣炎熱，多喝水，必須吃飽，否則低血糖，可能導(dǎo)致中暑或者暈倒。
2、防曬。軍訓(xùn)必備防曬，特別是愛(ài)美的女生準(zhǔn)備下防曬霜，備一點(diǎn)面膜，晚上可以敷面膜。
3、該帶的東西帶，不該帶的別帶。比如首飾是不能帶。
4、鞋墊。大學(xué)軍訓(xùn)有統(tǒng)一服裝和統(tǒng)一的鞋子。服裝有的是校服，有的是迷彩服，鞋子一般都是球鞋，很硌腳的，所以備點(diǎn)棉鞋墊或者姨媽巾，合腳又吸汗。
5、對(duì)于軍訓(xùn)的心理準(zhǔn)備要做好?，F(xiàn)在的孩子們?cè)诩依锒际切』实坌」鳎綍r(shí)比較嬌慣，軍訓(xùn)真的還挺辛苦的，出大量的汗等等。
6、口袋里別帶硬物。軍訓(xùn)時(shí)褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時(shí)打得自己手疼。
注意別受傷，軍訓(xùn)期間聽(tīng)教官的和輔導(dǎo)員的。
等待了一個(gè)暑假，終于迎來(lái)了自己的大學(xué)生活，簡(jiǎn)直激動(dòng)到飛起。當(dāng)然，軍訓(xùn)是大學(xué)生活必不可少的一部分。現(xiàn)在就跟著我一起看看關(guān)于大學(xué)軍訓(xùn)需要注意的那些事吧！
做好準(zhǔn)備工作
出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服，如：軍帽、帽徽、肩章、腰帶、黑色或深色襪子等。避免被批評(píng)。也要注意時(shí)間，寧可早到，不可遲到。
防曬 防曬 防曬
重要的事情說(shuō)三遍：“防曬、防曬、防曬”。在防曬的問(wèn)題上不止女生要注意，男生也要提高警惕，畢竟誰(shuí)都不想軍訓(xùn)完曬黑。建議防曬霜用30倍以上，防汗效果好的。即使是陰雨天也要涂防曬霜哦（畢竟小編當(dāng)年就被陰雨天坑的很慘）
備好常用藥
軍訓(xùn)時(shí)在宿舍一定要備上一些常用藥,比如：感冒藥、創(chuàng)可貼、金嗓子、藿香正氣水（膠囊）、紅花油、胃腸道疾病藥品、退燒藥等。
注意飲食
一定要吃早餐和午餐，因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)；不能喝生水，以免引起腸胃感染?。槐M量避免吃辛辣刺激性食物；軍訓(xùn)期間體力消耗過(guò)大，應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品等;要帶上杯子隨時(shí)補(bǔ)充水分。
注意休息
高中我們經(jīng)常晚上熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣，但是軍訓(xùn)期間一定要注意早睡，養(yǎng)精蓄銳，為第二天的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
不要硬撐
軍訓(xùn)是為了鍛煉大家的意志力，講究“堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”，但如果因?yàn)樯眢w原因真的堅(jiān)持不下去了，一定要打報(bào)告請(qǐng)求休息，避免意外的發(fā)生。
