導致牙黃的常見原因，首先是不正確刷牙

其次是喝茶咖啡、奶類飲品后應喝清水，達到漱口的目的。

這些容易被忽略的地方，會讓牙慢慢變黃。

改善方法：每年洗一次牙，早晚按規(guī)矩按時間刷牙，常備漱口時，在飯后、有色飲品、奶類飲品后漱口。

不要想著能快速美白牙齒，除了做貼片沒有靠譜的。

你有沒有為你的牙齒發(fā)黃而煩惱？

牙黃這個問題一直困擾了我好幾年，有一次被喜歡的男生問到，是不是經(jīng)常不刷牙，瞬間想把他拉黑的心都有！

到底是什么原因引起了“一口黃牙”呢？

其實，出現(xiàn)這種情況，基本上是因為自己的不良習慣引起的，我屬于是飯后不漱口的人群，雖然早晚刷牙了，但是中午的口腔殘渣，有了足夠的時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，被口腔細菌腐蝕，還容易潰瘍呢。

記得我從門牙上刮下“牙泥”的場景，真的太酸爽了。

一開始只是黃色的軟牙泥推在牙齒上，但是久了就會變硬覆蓋在牙齒、牙縫中，形成了常見的牙黃、牙垢等。而且，細菌腐蝕殘渣還容易釋放出硫化物，形成我們最不愿意見到的口臭現(xiàn)象！！

所以，我對我的牙很緊張??！

自從那次開始試過很多美白牙齒的方法，差點都去洗牙了，后來還是怕我的牙變薄，開始嘗試一些美白牙齒的方法！

當然是用小蘇打了，萬年洗牙粉??！每次刷牙前，會在牙膏上撒上一層，堅持方能勝利。

小蘇打的化學名稱叫碳酸氫鈉，是一種弱堿性物質(zhì)，有清潔和摩擦牙齒的作用，只需要堅持一段時間后，就可以輕松告別大黃牙了。但是，不要一時去“黃”心切，而“暴力”刷牙哦?。?！

換了幾款牙膏：碧蒙萱牙膏、美白牙膏、白堊堿性牙膏我都有嘗試！

經(jīng)過短期的嘗試，還是碧家的牙膏深的我心，特別是藥鼠尾草牙膏，一種殺菌美白的植物提取物，刷牙的時候很溫和，還能清新口氣，殺滅細菌，能讓牙齒保持干凈。

到底多好用呢？

這么跟你說趴，如果你嘴里有潰瘍，用別的牙膏可能疼的咧嘴，這個就不會，因為是不添加化學成分的，不會磨損牙釉質(zhì)，摩擦力也很足夠，不僅可以防止口臭，還能有效去牙黃。

雖然我不想洗牙，但是為了大家的牙齒健康，可以適當?shù)南囱溃o自己的牙齒“洗洗澡”，一般一年1~2次即可，不能為了愛美，而頻繁的洗牙，會給牙齒帶來永久性損傷！