膽囊微創(chuàng)手術(shù)是近年來(lái)最成功的治愈性手術(shù)，非常有效微創(chuàng)的解決了很多膽囊疾病。隨著這項(xiàng)技術(shù)的推廣，目前腹腔鏡膽囊切除術(shù)已經(jīng)成為膽囊切除的首選手術(shù)方式。而且從最早的只有全國(guó)幾家頂級(jí)醫(yī)院可以開(kāi)展這類手術(shù)，發(fā)展到今天縣級(jí)醫(yī)院都能普遍開(kāi)展。

微創(chuàng)手術(shù)也是手術(shù)，只是創(chuàng)傷小一些，尤其是最直觀的刀口消失了，變成很小的數(shù)個(gè)穿刺小孔。但是其本質(zhì)都是切除膽囊，所以核心手術(shù)操作：膽囊三角解剖、膽囊管膽囊動(dòng)脈的分離及結(jié)扎、膽囊床的游離止血等，所以雖然微創(chuàng)但身體內(nèi)還是有手術(shù)創(chuàng)傷的。而手術(shù)恢復(fù)一般原則是術(shù)后3月避免劇烈活動(dòng)，所以做了膽囊微創(chuàng)手術(shù)，做重的體力活都是建議再術(shù)后3月以后的。

為什么是3月？這個(gè)和傳統(tǒng)的“傷筋動(dòng)骨100天”是異曲同工的。手術(shù)實(shí)際上也是一種創(chuàng)傷，和在大馬路上被電動(dòng)車撞倒的創(chuàng)傷沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別。兩者的區(qū)別在于：手術(shù)中有麻醉；而外傷沒(méi)有。手術(shù)是選擇性損傷，醫(yī)生選擇犧牲一些非重要組織，如皮膚、皮下組織、肌肉等；而外傷就看運(yùn)氣了，撞到哪里就損傷哪里。所以你做了一個(gè)手術(shù)，你就可以把它當(dāng)做受了一次外傷，按照傷筋動(dòng)骨100天的原則需要修養(yǎng)三個(gè)月。這就是最簡(jiǎn)單好記住的方法。

科學(xué)上來(lái)說(shuō)也是這樣的。身體組織恢復(fù)時(shí)間不一樣，皮膚最快，所以手術(shù)刀口愈合是手術(shù)創(chuàng)傷中最快的，沒(méi)有張力的皮膚一般7天就可以愈合。皮下組織和皮膚一樣，一般7-10天就可以恢復(fù)。肌肉組織恢復(fù)較慢，一般需要14天；肌腱恢復(fù)比肌肉更慢一些，一般需要14-21天。血管一般恢復(fù)需要21天，骨頭愈合需要100天左右……神經(jīng)恢復(fù)最慢，至少140天起步。再結(jié)合術(shù)后一些干擾因素，比如活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等，所以手術(shù)原則就選擇了3個(gè)月最為時(shí)間節(jié)點(diǎn)。3個(gè)月內(nèi)損傷都在修復(fù)期，這個(gè)時(shí)間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)避免正在恢復(fù)都損傷受損。

傷口愈合了就可以適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的體力活動(dòng)，試探性一點(diǎn)點(diǎn)增加劑量

能扛兩百斤的

做點(diǎn)體力活好