80多歲的二爺爺一直在吃一種神秘的保健品，他精神矍鑠、身板硬朗 、紅光滿面，看著和40歲的中年人也差不了太多，醫(yī)?？ǚ旁诩依锫淞艘粚雍窈竦幕?。

每個月的十五號，等二爺爺早上睡覺起來，二奶奶就會提前倒一杯溫水，再掏出那個神秘的白色小瓶子，小心翼翼擰開瓶蓋，慎重地喂他吃一粒綠色的小藥丸，然后再小心翼翼地把瓶蓋擰緊，拿小布袋裝好，最后鎖在床頭柜里面的金色小鐵盒里。

二奶奶說那是幾年前農(nóng)村里一個神奇的老中醫(yī)特意給二爺爺制作的保健藥，一個月只需要吃一粒，至少能夠活到100歲。

但是老中醫(yī)說了，光吃這個藥不行，起不到什么保健作用，還需要一些配合的吃食，他單獨給二奶奶寫了一張紙，并且特意交代不能給二爺爺看，讓她照著上面的吃食給二爺爺落實好。

從那后，二奶奶就隔三差五搞點稀奇古怪的給二爺爺吃，什么青菜汁啊、胡蘿卜水啊、土豆泥啊，各種二爺爺從來沒吃過的。

看見老伴這么上心地伺候自己，二爺爺每天都很開心，對誰都笑呵呵的，去哪都吹噓他有個好老婆，一門心思對自己好，有福氣。

二爺爺是開心了，但二奶奶可不是很開心，她喜歡散步，以前都是自己一個人散步，現(xiàn)在，她可算找到借口了。

“我天天伺候你吃，伺候你喝，你沒事就多陪著我去散步吧?！倍棠陶急M了理由，二爺爺不得不屈服。

除了散步，二奶奶還喜歡聽書，以前經(jīng)常在收音機里面聽，但是她現(xiàn)在也不愿意聽了，說收音機有雜音，聽著耳鳴，非要二爺爺親自給她說，為此，她還專門從書店買了很多經(jīng)典名著、心靈雞湯，滿滿了堆了半個小房間。

二爺爺是個農(nóng)民，他是十分不愿意干這種苦差事的。

可是二奶奶威脅他，不好好讀書給她聽的話，就把保健藥扔掉，以后一顆也別吃了。二爺爺最后還是屈服了，早上讀、晚上讀，直到二奶奶開心為止。

白色小瓶子很小，里面的小藥粒卻一直沒有吃完。這一吃就是十年。

直到二奶奶病逝，先走一步。

女兒在收拾二奶奶的遺物時，首先打開的就是她床頭柜里的金色小鐵盒，里面除了有個白色的小瓶子，還有一張小紙條，紙條的顏色有點黃，上面有一行小字。

“鈣片，素食，保持好心情，多看書，多散步?！鄙厦娴淖舟E看起來有些清秀，還有點兒模糊。女兒忽然感覺身后有什么聲音。

一回頭，二爺爺已站在床前淚流滿面。

一切真相大白了。

根本就沒有什么神奇的老中醫(yī)，也沒有什么神奇的保健藥，這輩子二奶奶就是他的心藥，多一點開心，多一點運動，多一點健康的飲食，閑了再讀讀書，對任何人來說，這都是最好的保健了。

二爺爺是幸福的，這輩子有個對他好的伴。

二奶奶也是幸福的，這輩子有個愛她的伴。

互相陪伴，本就是最大的幸福，最好的保健。

最后，我想說：保健品有很多，但是未必有想要的好效果。保持好心態(tài)、保持好身體、保持好的飲食、起居等生活習慣，比吃任何昂貴的保健品都好得多。

（小提醒：如果非要吃保健品，一定要到正規(guī)的大藥店買，認準標識，看好廠家和生產(chǎn)日期，防止上當受騙，損失錢財是小事，吃到了不良假藥，影響身體健康，才是頭等大事。）

這個問題問得奇怪，有的網(wǎng)友回答得也很奇怪。男人與男人之間也是不同體質(zhì)，不同的慢性病和亞健康狀態(tài)。不管男女，每個人身體需要的維生素和微量元素不同，生活飲食習慣不同，環(huán)境不同，有的人腎不好，有的人肝臟不好，有的人心臟不好，有的人缺維生素A.B.C D E，缺鈣，缺鋅，缺鐵……等等等等。不能籠統(tǒng)地說男人需要什么保健品？如果身強力壯，沒有亞健康狀態(tài)，啥也不用，日常飲食就可以，如果有身體不好的亞健康狀態(tài)，應該先醫(yī)院檢查，或者中醫(yī)把脈，知道自己身體毛病出在哪里？身體哪個器官和內(nèi)臟功能減弱了？才能有的放矢的對癥下藥。保健品種類繁多，同一個品牌也有不同功效作用的多種系列。先弄清楚自己身體，再找到品牌過硬的保健品牌子，然后再在這個名牌保健品中查找到適合自己身體的那款保健品，盲目聽信別人推薦，或者被虛假保健品推銷員忽悠，只能浪費錢財和時間。這就是為啥有的人吃了保健品沒感覺有功效的原因。自己不懂自己身體需求，也不懂購買的這種保健品的功效，病急亂投醫(yī)。最后是錢財散了，心傷透了，身體沒見好轉(zhuǎn)。怨誰？怨自己錢多人傻！保健品不是藥品，不可以治病，它只是幫助你補充日常生活中滿足不了的身體所需要的維生素和微量元素。延緩或者防止身體走向生病之路，幫助你虛弱的身體扶正固本。說保健品可以治病，那純粹是騙人的鬼話！生病后還是看醫(yī)生(美國的正規(guī)保健品說明書都會強調(diào)這點)用對了保健品，它可以在你生病時對你的病痛有輔助治療功效。這是事實！

男人，最好別吃任何保健品。

人民日報曾說過，我們市場上就沒有什么保健品是真的。

所以，不光是男人，是任何人都要遠離市場上的所謂保健品。因為大多數(shù)保健品不是高價就是沒效，更坑人的是，有的還危險身體健康。

請大家看看，誰用了保健品強健了自己的身體？以訛傳訛罷了，別聽網(wǎng)上和一邊推銷員瞎吹！長壽之人，沒一個是吃保健品養(yǎng)出來的。我們老祖宗說的養(yǎng)生之道，都是健全飲食、堅持運動、保持良好作息和平和心情的養(yǎng)生之道。

健康的男人只要正常飲食，加強鍛煉，根本不需要任何保健品來支撐自己的身體。

如果身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，那么也別胡思亂想，迷信補藥，亂用保健品，直接向中西醫(yī)咨詢，特別是一些老中醫(yī)，可以給你用些調(diào)理的方子改善你的體質(zhì)。

摒除惡習，常做運動，增加活力，比吃什么藥和保健品都強。

有特殊需要的男人，也要勸告你一下，再好吃的東西，吃多了也會把人撐出病來，做任何事還是節(jié)制來，天長日久才是健康好生活。

這個問題問的有點針對性，我覺得男人最好的保健是運動。運動可以使人分泌更多的睪丸酮，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充。

比如打球、跑步、力量性健身，酣暢淋漓之后帶來的身體和精神的愉悅，這種內(nèi)外的強健作用勝過任何市面上的保健品。況且一些保健品，商家為了追求更大的，利潤往往夸大奇效，其實作用微乎其微，甚至還有副作用。

蟲草也不錯，鹿茸片之類的大補啊

男人吃的最好保健品是五谷雜糧，其它都是次要。

保肝保腎，抗疲勞提高免疫力。心腦血管也要預防。

男人是家庭的頂梁柱到一定的年齡就要好好保養(yǎng)保養(yǎng)身體，在吃什么保健品保養(yǎng)身體呢！我感覺吃保健品沒有什么多大用處浪費錢，如果一定要吃的話可以適量的吃點靈芝孢子粉。蜂王漿，蜂蜜，枸杞鹿茸等等這些經(jīng)常吃對人體都會有很大的好處，有條件的男士經(jīng)常吃會延緩衰老提高免疫力精力充沛人會閑年輕

民間常說：

藥補不如食補，食補不如不補。

或者，

藥補不如食補，食補不如覺補，覺補不如氣補。

其實，這兩句話的核心意思都是一個：沒病不要瞎吃藥，或者盲目通過食療或吃保健品來進補。

因為每個人的體質(zhì)不一樣，身體缺乏的微量元素也不一樣，因此同樣的保健品，對別人來說可能是仙丹，可到了你的肚子里就有可能成了毒藥。

另外，很多男性吃保健品的目的其實不言而喻。

不過，到目前為止，國內(nèi)外都沒有批準過改善杏功能的保健品，這代表著什么，大家應該能明白。

如果某些人為了補腎，不如平時合理飲食，外加多運動。

男人適合吃的保健品，不都是在自己家里嗎？心態(tài)好，合理繕食，營養(yǎng)全面，管住嘴邁開腿，適當運動。比什么保健品都管用，營養(yǎng)和鍛煉的功效，是任何藥物都不能達到的。最好的藥品在廚房，最好的效果在運動。

問題太簡單了，包你“一貼就靈”。

吃什么保健品，這和你的體質(zhì)有關(guān)，聽我慢慢道來。

如果心情不好，就吃開心果。

如果腦子遲鈍，就吃核桃。

如果……

如果口無遮攔，就用果丹皮封住嘴巴。

……

……

……

……

哈哈哈，逗你玩！

吉林敖東的人參鹿鞭片和美國能量咖啡

古代沒有保健品，不泛有長壽之人，大多數(shù)農(nóng)村人買不起保健品，全國遍地有長壽之鄉(xiāng)。其實保健品絕大數(shù)都是糊弄人的，只要不傷人性命，憑著廣告竭力推大，最終成了強身健體延年益壽的保健品。大家想想就知道，世上那么多達官貴人，那么多富豪名流，他們要吃什么保健品吃不到？可他們照樣有英年早逝的，面對疾病、痛苦和壽命同樣是舉手無措。所以，無錢的人有什么吃什么，有錢的人想吃什么買什么，順其自然，這是最好的保健品。

有健康才有將來，安利紐崔萊！它是中國運動健兒專用產(chǎn)品，不但是男人吃，女人吃也是不二的選擇！男人比較適合吃紐崔萊的銀杏肉叢蓉片，它補腎又強身！是男人的最愛，也是我的最愛！

運動。是最好的保健品。

無論男人女人，最好的保健品就是健康心理+正確三觀+鍛煉身體，這比你吃什么保健品都保健。

男人最好不要吃任何保健品，保持著段煉身體和良好心態(tài)，微笑面對每一天，比保健品更好的方法。

吃飯

我認為吃什么保健品都不去有一個好的身體，經(jīng)常鍛煉身體自然就好了

天士力保健品很好