很多人，有一種不好的心態(tài)，總把自己太當(dāng)回事，好象地球離了他，就不轉(zhuǎn)了一樣，不知天高地厚。其實，相比于宇宙，人只是塵灰一粒，說有就有，說無就無，不要太把自己當(dāng)回事。
要調(diào)整心態(tài)。一個人心態(tài)一定要平和，也就是要有平常之心，和氣之心。既不放大看問題，也不縮小處理事，把自己置于大眾之中；既不高高在上，也不卑躬屈膝，大家才能平等相處，友好共事。
要放下架子。一個人自己拿著鏡子欣賞，沒有比較，很是自戀，夜郎自大，看不到天外有天，看不到別人的長處，自以為是，然人各有所長，放下架子，你就會學(xué)到更多?？鬃诱f，三人行，必有我?guī)煛＞褪谴死怼?/p>
要活在當(dāng)下。一個人不可能一直活在曾經(jīng)美好的昨天，或者活在未來夢幻的明天，一定要清醒的活在今天。而當(dāng)下是現(xiàn)實的，現(xiàn)實又是復(fù)雜和殘酷的，不要太把自己當(dāng)回事，當(dāng)?shù)耍瑳]有你這碟菜，人家照樣吃飯和生活。
總之，一個人活的是心態(tài)，心態(tài)好，才是真正好。沒有人會相信“離開王屠夫，要吃活毛豬”，調(diào)整好心態(tài)，平視他人，你就會獲得更多的微笑與幸福。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
修身
林子大了什么鳥都有，何必計較，大事小事，成功失敗，來的來去的去，過往的，現(xiàn)在的，將來的，哭了笑了，這就是生活，我們?nèi)松脑嚲怼Ｓ欣щy才能堅強(qiáng)，感謝對頭讓我成長，所以我從來都是這樣告訴自己。學(xué)生時代我家窮，我認(rèn)為我的生活比他們更精彩，這種生活是別人沒有課堂，所以我努力，走向社會我沒有更多的支持，我一人創(chuàng)天下，我覺得自己像個英雄，后來父母老了，孩子有了，我覺得我像一座山，一片天，我要給他們靠，給他們陽光和溫暖。現(xiàn)在的我感謝我生命中遇到過的所有的人。
每個人都有自我為中心的思維模式
這是很正常的現(xiàn)象
然而針對這個問題，我們需要正常化看待這個問題
比如我想成為這個團(tuán)體的中心，這樣的心理活動很正常
但是非正?；木褪且晃兜剡^度強(qiáng)調(diào)并且自身在沒有足夠可承載這個中心的能力，這樣就會對自己出現(xiàn)負(fù)面的影響。
所以把自己當(dāng)回事很正常，只要在這個度的把握中，能更好的不斷提升自己，讓自己也在想要把自己當(dāng)回事的時候不斷成長，這樣就會形成積極影響，讓自己無論是自信還是能力得到不斷的提升。
隨著能力的不斷提升，你的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維也會有改變，這樣你對于太把自己當(dāng)回事這個問題就弱化了，反而會更加愿意通過成長學(xué)會遇見更好的自己
凡事都有兩面性，把自己當(dāng)回事，一方面是渴望自己優(yōu)秀，一方面自己覺得自己不夠卻要顯示自己優(yōu)秀，正確看待這個問題，就會有更多的積極作用
首先要學(xué)會尊重他人，這樣你就會對自己不那么關(guān)注了，如果不會尊重他人，自尊心太強(qiáng)容易傷害別人，別人對你態(tài)度不好就會反應(yīng)強(qiáng)烈！
世界多你一個不多，少你一個不少，沒有你，你身邊的人該怎么過還得怎么過，本身你就不是一回事。
想想金剛，想想奧特曼，想想蝙蝠俠
我覺得把自己當(dāng)不當(dāng)回事需要先去看你是在哪個領(lǐng)域，在干嘛吧？要看在這個目標(biāo)的達(dá)成里面你的重要性是否取決定作用，如果你的重要性能讓結(jié)果達(dá)成，那就得把自己當(dāng)回事，如果你的重要性在那個當(dāng)下成為了達(dá)成目標(biāo)的障礙，那就千萬別把自己太當(dāng)回事。
人無完人，誰都有不足之處。有的人會把自己優(yōu)點放大幾倍，到處炫耀。高高在上，覺得非常了不起。太把自己當(dāng)回事，看不起周邊的人。往往這樣做的結(jié)果，會讓你自己越來越孤立無助。大家不愿意和你這樣人共事，就算你有天大本事，人家視而不見。你還把你自己當(dāng)回事？人不能太浮躁，看自己都是優(yōu)點，看別人用放大鏡找缺點，誰都不如你。久而久之就滋養(yǎng)你越來越自我膨脹，最后孤家寡人走在社會中。那種身在人群中，卻是非常孤獨寂寞的人，是非常可憐的。要學(xué)會放下姿態(tài)，學(xué)會用放大鏡看別人優(yōu)點，三人行必有我?guī)煟總€人都有自己的閃光點，只有你自己虛心請教，每個人都是你的老師。只有放下身段，努力把自己融合到團(tuán)隊中，就就知道，你不過是滄海一粟。哪里還能把自己當(dāng)回事？
倉央嘉措曾說：“我以為別人尊重我，是因為我很優(yōu)秀。
慢慢的我明白了，別人尊重我，是因為別人很優(yōu)秀。優(yōu)秀的人更懂得尊重別人，對人恭敬其實是在莊嚴(yán)你自己。”
謝謝！
佛法講要破除我執(zhí)，時時刻刻都要降服自心，在生活中，要有無我，自利利他的精神。
人要活出自我，要有自我覺察，既不能活在別人的評價里，也不能對自己估計過高，太以自我為中心。
1、自我矯正。心態(tài)不好的時候，如果你有意識到自己的心態(tài)不好的話，那么就得努力自己進(jìn)行自我的矯正，這種矯正，就是指與普遍的首先規(guī)范行為進(jìn)行對比，與普通的價值觀進(jìn)行對比，然后把自己不好的心態(tài)給大力扭轉(zhuǎn)到正確的軌道上來
2、自我暗示。如果你能很好地意識到自己的心態(tài)出現(xiàn)問題了，例如，愛發(fā)脾氣，或者是易怒的話，那么就進(jìn)行自我暗示吧，這種自我暗示，其實也是克制的一方面，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你要發(fā)脾氣了或者是發(fā)怒的時候，就告訴自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就會逐步學(xué)會了掌握自我情緒的方法和手段。
3、聽取意見。對于心態(tài)不好的人來講，有時候，可能自己有發(fā)現(xiàn)，但是不知道如何去改變，這個時候，建議你最好是可以聽取一下你身邊人的意見，大家可能會感覺到你的心態(tài)出了問題，便會關(guān)心你，你講出來，他們或許會有類似的經(jīng)歷，便會告訴你解決的辦法。所以，聽取他人意見很重要。
4、求助書籍。當(dāng)然，教人保持好的心態(tài)的書籍，現(xiàn)在有很多很多，你如果可以上網(wǎng)的話，那么可以在網(wǎng)上查閱這些圖書，一般情況下，積極的，健康的，向上的那些心態(tài)書，可以找到很多，也可以找一些類似于勵志，進(jìn)取等類的圖書。這些書是過來人總結(jié)而出的精華，對你個人有很大的用處。
5、改變方向。有時候，一個人的心態(tài)可能會因為工作的方向不對而導(dǎo)致出現(xiàn)問題，所以這個時候，你可以試著改變一下方向，從另外的一個角度去看待問題，可能會出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機(jī)，當(dāng)然，改變方向的時候，你要大量查閱一些資料，以免多走彎路反而更不利。
6、尋朋問友。一般只有朋友或者是親人才不會被你的壞心態(tài)所左右，即使你向他們發(fā)脾氣，他們還是會好好地與你相處，并能幫助你分析問題，解決問題的。所以這個時候，如果心態(tài)出現(xiàn)了問題的話，最好是可以找最親密的人一起出來聊天，吃飯，講解苦悶，這樣，會讓你的心情一下子變得好好，沒有苦悶在心頭。
我們有好多不懂的東西，我們每天都要學(xué)習(xí)上勁，認(rèn)識到自己才是最重要的。
大多數(shù)時候，人總是把自己太當(dāng)回事的年紀(jì)都來是在看不大不小的年紀(jì)時。年紀(jì)尚曉大部人都是在愛玩的年紀(jì)，所以不會刻意關(guān)注自身。而當(dāng)年齡到了三十多歲以后吧，因為經(jīng)歷了太多的事情，所以已經(jīng)不會把自己本身放在生活中的第一位。只有在中間年齡這個階段，人會很在意外界如何評價自己，走在路上，每時每刻都會覺得別人的目光會集中在自己的身上。這個時候人剛剛開始形成自己的價值觀和人生觀，免不了有的時候要走一些彎路，例如有的時候會被虛榮的物質(zhì)表面所蒙蔽，只看到事物一開始的樣子，卻無法察覺本質(zhì)的所在。
如果你在遭遇這樣的心態(tài)瓶頸期時，首先，你要注意觀察一下自己到底在乎的是什么，是自己的長相，自己的性格，自己的能力，這樣就知道該在什么地方下手調(diào)整自己。
長相---相貌不濟(jì)就壓多讀書，由內(nèi)而外的氣質(zhì)是任何表面的東西都無法取代的。而且 ，通過讀書了解不同的世界，你會漸漸地明白，自己其實是何等的渺小。在茫茫地球中根本就不值一提。
性格和能力都可以增加自己的知識力量來改善，你會發(fā)現(xiàn)，這個世界有很多不一樣的人，我們可以向好的人學(xué)習(xí)，這樣就逐漸將自己變成有優(yōu)秀品質(zhì)的人了。
通過增強(qiáng)自己的主觀世界的能力，你就明白了，把自己當(dāng)回事真是幼稚的行為！
多看看外面，多做做事。你就知道自己，也就知道這個世界和你想的不一樣了。
不好調(diào)！這好比你患有高血壓,怎么也降不到低血壓,骨子里帶著的！正所謂:“江山移改,本性難易”,是一樣的道理！
地球離了誰都一樣轉(zhuǎn)，我認(rèn)識個親戚家里男人當(dāng)大官，在職的時候能給別人辦事情，被人各種追捧也得了不少好處，退休后在家就沒人搭理了人走茶涼，最后因為落差太大患上抑郁癥上吊了。別人親近你就是因為你身上還有價值，當(dāng)你沒有價值誰也不會把你當(dāng)回事的，這就是人性。[靈光一閃]
你好，我是發(fā)現(xiàn)點滴美好，很高興來回答你的問題，你說怎么調(diào)整心態(tài)，不要把自己太當(dāng)回事，我覺得這句話要注意分場合來說，比如當(dāng)別人不把你當(dāng)回事的時候你就要把自己當(dāng)回事，別人不尊重你，你就要更加尊重自己，努力去提升自已的能力，當(dāng)別人很尊重你的時候，你就要表現(xiàn)出謙卑一點，不要太把自己當(dāng)回事，這是一個平衡。
我們活在世界上都不容易，如何調(diào)整自己跟他人的關(guān)系，確實是一個需要學(xué)習(xí)的地方，其實每個人都是自我的，情商高的人知道關(guān)注別人的感受理解別人的需要，實際上最終獲益的人自己。當(dāng)別人看不起你的時候，你要沉下心來謙遜的努力去提高自己。努力去提升自己的實力。
其實別人的看法不是最重要的，當(dāng)一個人的實力強(qiáng)大時，內(nèi)心強(qiáng)大充滿自信的時候，他不會太看重別人的看法，我們要把提升自己的實力放在第一位。重要的是，內(nèi)心要接納自己，在結(jié)納自己的前提下，去努力的提升自己，提升自己的能力，如果你的能力很強(qiáng)，為人也很謙虛，隨和，將很容易贏得很多人的尊重。
當(dāng)然也要時刻保持一種清醒的態(tài)度，不要太看重別人的看法，同時也要注意的努力的提升自己，把別人的看法當(dāng)作一個參考，尊重自己內(nèi)心的感受，這是一個平衡，著眼點放在接納自我，提升自我方面。我的回答就到這里，謝謝，希望能給你幫助。
我認(rèn)為最有效的辦法就是改變自身所在的環(huán)境。比如換一個新環(huán)境，為了能夠順應(yīng)這個新環(huán)境，人的生理機(jī)制就不得不開始逼迫自己去變化，以適應(yīng)這個新的環(huán)境。還有你試著找個較為人少清靜的環(huán)境，在那里劇住居一段時間，讓自己的內(nèi)心平平靜下來，你會發(fā)現(xiàn)另一個不一樣的自己，自尊心強(qiáng)的人通常進(jìn)取心也會比較強(qiáng)和比較自負(fù)，一般也會有一些過人的才華和本事。在失敗后，又容易太在乎別人的看法。而這些都是不成熟的標(biāo)志。因此，在遇到事情要自己冷靜下來，剖析事件的前因后果，利害關(guān)系，不難得到解決辦法，別人的意見分析著聽，要學(xué)會自己判斷是非的方法和本領(lǐng)，就不會為別人看法左右。有自尊心是好事，但不要過于自負(fù)，聽不進(jìn)別人的話，也不要在自尊受挫后，自爆自棄，盡信人言。
低調(diào)。天外有天，人外有人。要謙虛地低下頭，學(xué)習(xí)別人的長處，慢慢提升自己，把自己磨礪成一塊閃光的金子。
任何人處于世間，猶如大海中的一滴水，浩瀚沙漠中的一粒沙。人與人之間要互相尊重，尺有所短，寸有所長，人各有優(yōu)缺點，不要自已有某方面的長處，就不要看不起別人，更不要以已之長較人之短。要知道:敬人者，人恒敬之;愛人者，人恒愛之。若要人重已，先要已重人。
不要自視清高，不要太把自己當(dāng)回事。夾起尾巴做人，俯下身段做事。
也不要太不當(dāng)事
別以為走在大街上回頭率很高，簡單做自己，別在乎別人關(guān)注的是不是自己，太敏感了，會很累
